Sesiones de Coaching para alcanza tus objetivos y supérate personal y profesionalmente

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• ¿Cuándo te has lanzado en el mundo del desarrollo personal? ¿Por qué has decido tomar este camino, qué es lo que te ha motivado?

  Tengo años siendo parte del mundo del desarrollo personal, primero con mi
  búsqueda personal y fue allí donde me di cuenta que muchas personas se
  interesaban en el desarrollo personal para buscar mayor felicidad y
  realización personal, superar obstáculos y miedos, mejorar sus relaciones
  interpersonales, y al final todas se daban cuenta que el punto de partida eran
  ellos.
  
  Trabajar para mí en el desarrollo personal de forma profesional resulta
  gratificante y enriquecedor ya que mi principal interés y motivación es ayudar
  a los demás a alcanzar su máximo potencial y lograr una mayor satisfacción
  en su vida.

• Podrías explicarnos brevemente en qué consiste el "desarrollo personal" y lo que puede aportar tanto a corto como a largo plazo?

  El desarrollo personal es un proceso continuo de mejora y crecimiento
  personal, que tiene como objetivo ayudar a las personas a alcanzar su
  máximo potencial y lograr una mayor satisfacción en la vida. Este proceso
  puede incluir la exploración de nuestras fortalezas y debilidades, la
  identificación de objetivos personales y profesionales, el aprendizaje de
  nuevas habilidades y técnicas, la superación de obstáculos y desafíos, la
  mejora de nuestras relaciones interpersonales y muchas otras áreas.
  
  A corto plazo, el desarrollo personal puede ayudarnos a:
  1) Aumentar nuestra autoconciencia y comprensión de nuestras emociones
  y pensamientos
  2) Mejorar nuestra comunicación y habilidades interpersonales
  3) Aprender nuevas habilidades y técnicas para abordar problemas y
  desafíos
  4) Desarrollar la confianza en nosotros mismos y nuestra capacidad para
  superar obstáculos
  5) Aliviar el estrés y la ansiedad
  6) Mejorar nuestra calidad de vida
  
  A largo plazo, el desarrollo personal puede ayudarnos a:
  1) Establecer metas y objetivos claros y alcanzarlos
  2) Desarrollar una mayor resiliencia y capacidad para adaptarnos a los
  cambios
  3) Mejorar nuestra capacidad para tomar decisiones informadas y
  efectivas
  4) Fortalecer nuestras relaciones interpersonales y construir conexiones
  significativas
  5) Lograr un mayor sentido de propósito y significado en la vida
  6) Experimentar un mayor bienestar emocional y psicológico
  En resumen, el desarrollo personal puede aportar muchos beneficios tanto a
  corto como a largo plazo, ayudándonos a lograr una vida más satisfactoria,
  significativa y feliz.

• ¿Podrías darnos rápidamente dos o tres consejos para ganar confianza en sí mism@?

  ¡Claro! Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a ganar confianza en
  uno mismo:
  Identifica tus fortalezas y habilidades: Haz una lista de las cosas en las
  que eres bueno y en las que has tenido éxito en el pasado. Enfócate en estas
  áreas y reconoce tus logros. Esto puede ayudarte a sentirte más seguro y
  confiado en tus habilidades.
  Enfócate en el presente: Muchas veces, la falta de confianza en uno mismo
  proviene de preocuparse demasiado por el pasado o el futuro. En lugar de
  eso, concéntrate en el momento presente y en las acciones que puedes tomar
  ahora mismo para avanzar hacia tus objetivos.
  Sal de tu zona de confort: A menudo, la falta de confianza en uno mismo
  surge del miedo al fracaso o al rechazo. Para superar estos miedos, intenta
  hacer algo que te asuste un poco cada día. Al hacer cosas nuevas y
  desafiantes, puedes aprender a confiar en tus habilidades y en tu capacidad
  para enfrentar desafíos.

• ¿Crees que un/a profe puede aprender de sus alumn@s? En este sentido, ¿ha habido alguna clase o momento que te haya marcado?

  Absolutamente. Los profesores podemos aprender mucho de los alumn@s.
  Los estudiantes tienen diferentes perspectivas, habilidades y conocimientos
  que pueden ser valiosos para nosotros los docentes. A través de la
  interacción con los estudiantes, yo pude aprender nuevas formas de enseñar,
  comprender mejor las necesidades que ellos tenían, descubrir nuevas ideas
  y tener una mejor comprensión de sus preocupaciones.
  Como yo vivo el proceso de enseñanza me coloca más en el rol de facilitadora
  con los participantes, no es solo una relación de transmisión de
  conocimientos, sino también una relación de aprendizaje mutuo y continuo.

• ¿Qué personas admiras y que comportan para ti un ejemplo de éxito profesional y personal?

  Admiro a mi profe de historia de 8vo grado Carlos Monte, esa fluidez y pasión
  con que nos contaba los hechos pasados, eran un verdadero viaje en el
  tiempo. Mi profe de Castellano de 9no grado Milady Sánchez ese correcto
  uso de las palabras y su connotación. Mi tutora de tesis de mi primer paso
  por la universidad, Carmen de Querales, su foco en los detalles y en la
  sutileza de la corrección todavía hoy me acompañan.

• ¿Cuáles son tu hobbies o pasatiempos y qué repercusión tienen en tu estado de ánimo?

  No tengo tantos sinceramente, sin embargo, me gusta mucho armar
  moodboard con papeles, me gusta escuchar música de preferencia salsa o
  merengue, me gusta ver competencias de patinaje, todo eso me calma, me
  da serenidad me permite despejar la mente.

• ¿A quién se dirigen tus clases? ¿Crees es un ámbito abierto a todos los públicos?

  Son Personas adultas entre 27 y 50. De cualquier género, con un nivel
  educativo de técnico en adelante, su estado civil no es determinante, aunque
  suelen ser personas solteras, en cuanto a su ocupación, pueden tener
  diferentes ocupaciones, pero probablemente no están satisfechos ni con su
  situación laboral, ni sus ingresos actuales.
  Su interés es mejorar su calidad de vida, descubrir sus fortalezas, debilidades
  y oportunidades, y tener éxito en sus objetivos personales y profesionales.
  Quieren descubrir su verdadero propósito en la vida, establecer metas claras
  y alcanzables, y tomar medidas para alcanzarlas.
  Son personas conscientes de sí mismas, que están dispuestas a trabajar duro
  y asumir la responsabilidad de sus acciones para lograr su éxito personal.
  También pueden sentirse un poco desanimados o frustrados debido a sus
  intentos fallidos anteriores de superación personal.
  Es por eso que buscan trabajar con un coach o mentor que pueda
  proporcionarles orientación, motivación y apoyo emocional mientras avanzan
  en su camino hacia su superación personal.

• Ser un/a Superprof supone en parte contar con una gran capacidad de adaptación. Háblanos de la tuya, y de cómo debes llegar a conocer al/a la alumn@ para poder acompañarle/la adecuadamente.

  A través de herramienta de la Programación Neurolingüística (PNL) puedo
  comprender con mayor facilidad y rapidez como la otra persona procesa la
  información y cómo esto influye en su comportamiento y comunicación. Por
  ejemplo:
  • Observando su lenguaje corporal
  • Prestando atención a la forma en la que habla
  • Descubriendo cuál es su sistema de representacional y hablándole a
  través de él.
  • Haciendo preguntas abiertas para obtener más información sobre sus
  pensamientos, sentimientos.