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Alejandra
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Relájate en cuerpo y mente con la práctica de Hatha Yoga en Puebla
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Acerca de Alejandra
Soy instructora certificada en Hatha Yoga, por el organismo internacional Yoga Alliance. Tengo experiencia con niños, adultos, o personas con dificultades de movilidad. Tengo conocimientos en anatomía humana y técnicas de activación muscular para lograr con mayor faculidad y sin riesgo de lesión las posturas o asanas.
Práctica personalizada y para cualquier nivel.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Francés
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
La práctica de yoga es de sesiones de 1 hora, las veces que gustes por semana. Durante ésta, llevarás a cabo:
-Técnicas de respiración (pranayamas)
-Asanas (posturas)
- Meditación guiada
- Relajación consciente
Regálate un espacio para tu crecimiento personal, en contacto íntimo con tu mente y cuerpo.
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Precios
Tarifa/h
- US$9
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$23
- 10h: US$90
Virtual (online)
- US$6/h
Desplazamientos
- + US$50
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