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Léa
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Reina de Flexibilidad Consigue líneas más bonitas, backbends más profundos y splits más cómodos
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Lugar de las clases
Acerca de Léa
Después de años explorando el Pole Dance, la Flexibilidad y la Contorsión, he desarrollado un método centrado en el progreso inteligente, el bienestar y la confianza.
Mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos mientras disfrutas del camino y aprendes a confiar en tu cuerpo.
Puedo impartir las clases en español, inglés o francés.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
La flexibilidad no es solo tocarse los pies. Es sentirte más libre en tu cuerpo, moverte con más elegancia y desbloquear movimientos que antes parecían imposibles.
Trabajaremos:
Front split y middle split
Backbends y flexibilidad de espalda
Apertura de caderas
🩰 Líneas y extensiones para pole dance
Flexibilidad activa y fuerza
Mi enfoque combina movilidad, fuerza y técnica para ayudarte a progresar de forma segura y sostenible.
Ideal para:
Principiantes
Pole dancers /Bailarinas /Aerialists
Yogi
Gimnasta
Personas que quieren sentirse más flexibles y conectadas con su cuerpo
Programas personalizados según tu nivel y objetivos.
Porque la flexibilidad no consiste en forzar tu cuerpo, sino en aprender a trabajar con él.
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$115
- 10h: US$230
Virtual (online)
- US$23/h
Clase gratis
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