The Lion Fitness - profesor de entrenamiento personal - Arrecife

1^ra clase gratis

The Lion Fitness

5 (4 recomendaciones)

Tarifa US$17
Respuesta 1h

5 (4 recomendaciones)

US$17/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia postnatal
Body pump

¿Quieres entrenar sin lesiones y con un plan hecho para ti? Soy el entrenador que estás buscando

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
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Gimnasia postnatal
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Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de The Lion Fitness

Me apasiona ver cómo una persona pasa de "me duele todo" o "no sé por dónde empezar" a moverse con confianza y sin miedo.
Para mí, un buen entrenamiento no es el que más cansa, sino el que te deja mejor que como llegaste.
Por eso trabajo el cuerpo y también lo que lo rodea:

Entrenamiento: empiezo por entender cómo te mueves. Me formé en biomecánica, entrenamiento funcional, musculación, HIIT y Entrenamiento en suspensión (TRX), además de la importancia y seguridad de ser un profesional federado a nivel nacional.

Nutrición deportiva: te doy pautas de alimentación adaptadas a tu objetivo, tu ritmo de vida y tu gasto energético, sin dietas imposibles que se adaptan a tu estilo de vida y a tu bolsillo sin que tengas que hipotecarte.

Coaching emocional: la constancia se gana en la cabeza. Me formé en coaching deportivo e inteligencia emocional para ayudarte con la motivación, los bloqueos y los días en que no apetece.

Aprendí lengua de signos española porque quiero que el entrenamiento sea para todos, también para personas sordas. Hablo español, inglés y portugués con fluidez, así que me adapto a cada cliente.

¿Por qué elegirme? Porque no te doy solo una rutina: te acompaño con un enfoque completo (cuerpo, alimentación y mente) hasta que entrenar sea un hábito, no un castigo.

Sobre la clase

Soy Juan, entrenador personal federado ante la Federación Española de Fitness. Mi método parte de la biomecánica: primero analizo cómo te mueves, después diseño tu plan. Así evitamos lesiones y cada ejercicio tiene un motivo.

¿Qué puedo hacer por ti?

*Valoración física y postural completa.

*Programas de fuerza, hipertrofia y reacondicionamiento.

*Pautas de composición corporal y nutrición deportiva.

*Entrenamiento funcional y HIIT.

*Ejercicio adaptado a personas con diabetes.

*Entrenamiento especializado en post parto.

Lo que me diferencia:

*Cuido la salud articular y la técnica antes que la intensidad.

*Mi seguimiento es cercano y asertivo, y no te dejo solo cuando se acaba la motivación.

*Entrenamiento presencial y a distancia mediante app nativa.

*Entreno también con personas sordas y me comunico en lengua de signos española.

Hablo español, portugués e inglés con fluidez

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

M

Maria

Mi experiencia ha sido increíble. Desde el primer momento me he sentido súper cómoda, segura y en confianza, algo que para mí es fundamental a la hora de entrenar. Destacaría, sobre todo, el trato cercano, la profesionalidad y la atención que recibo en cada sesión, adaptándose a mis necesidades y ayudándome a mejorar poco a poco. Me siento muy satisfecha con el trabajo que está haciendo juanma y con la motivación que me transmite para seguir avanzando y superándome. Sin duda, lo recomiendo al 100 % a cualquier persona que quiera mejorar físicamente, sentirse bien consigo misma y disfrutar del proceso acompañada de un gran profesional. ¡Estoy muy contenta de haber tomado esta decisión!

Leer más

M
Maria
Mi experiencia ha sido increíble. Desde el primer momento me he sentido súper cómoda, segura y en confianza, algo que para mí es fundamental a la hora de entrenar. Destacaría, sobre todo, el trato cercano, la profesionalidad y la atención que recibo en cada sesión, adaptándose a mis necesidades y ayudándome a mejorar poco a poco. Me siento muy satisfecha con el trabajo que está haciendo juanma y con la motivación que me transmite para seguir avanzando y superándome. Sin duda, lo recomiendo al 100 % a cualquier persona que quiera mejorar físicamente, sentirse bien consigo misma y disfrutar del proceso acompañada de un gran profesional. ¡Estoy muy contenta de haber tomado esta decisión!
C

Carolina Maite

Profesional maravilloso, buena persona, trabajador, atento, súper implicado, precios razonables, siempre denota vocación, un excelente entrenador 🫶🏻
Leer más

C
Carolina Maite
Profesional maravilloso, buena persona, trabajador, atento, súper implicado, precios razonables, siempre denota vocación, un excelente entrenador 🫶🏻
A

Arminda

lo conocí hace al menos 3 años y desde lo deportivo me ayudo a crear una rutina de ejercicio, es un entrenador que se implica con sus alumnos y nos ayuda a progresar en nuestras metas.
Leer más

A
Arminda
lo conocí hace al menos 3 años y desde lo deportivo me ayudo a crear una rutina de ejercicio, es un entrenador que se implica con sus alumnos y nos ayuda a progresar en nuestras metas.
M

Mario

Lo conocí en pandemia y no solo me ayudó a bajar de peso sino que también fue un gran apoyo en lo emocional, he aprendido a comer con conciencia y a crear el hábito de entrenar al menos 3 veces en semana.
Me siento bien conmigo mismo
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M
Mario
Lo conocí en pandemia y no solo me ayudó a bajar de peso sino que también fue un gran apoyo en lo emocional, he aprendido a comer con conciencia y a crear el hábito de entrenar al menos 3 veces en semana.
Me siento bien conmigo mismo
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Precios

Tarifa

US$17

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$85
10h: US$170

Clase gratis

Esta primera clase gratis con The Lion Fitness, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

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Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

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