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Silvia
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- Estiramientos
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- Pilates
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Psicóloga e instructora de Yoga y Pilates, tanto de suelo como pilates máquina. Clases individuales y en grupo
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Lugar de las clases
Acerca de Silvia
Siempre me ha gustado el movimiento, he sido una persona muy deportista y por ello he necesitado realizar una práctica complementaria que me ayudara a mantenerme sana, sin dolor y con movilidad. Sentirse bien y capaz es clave para el bienestar, tanto físico como emocional.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mejorar el bienestar físico y mental a través del movimiento. Trabajando al mismo tiempo fuerza, control, flexibilidad y respiración. Cada ejercicio está pensado en un contexto y se adapta a tus necesidades específicas.
Aprende a activar tu core, a moverte de forma precisa y con fluidez, mejora tu equilibrio y alivia cualquier dolor de espalda y cuello.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$85
- 10h: US$170
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- US$17/h
Clase gratis
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