1ra clase gratis
El perfil Mar y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Mar
- Tarifa/h US$23
- Responde en 1h
US$23/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Psicóloga y Entrenadora Personal | Especialista en Hipertrofia, Fuerza, Movilidad y Entrenamiento Funcional para Mujeres. Transforma tu cuerpo fortaleciendo también tu mente.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Mar
Mucho gusto, soy Mar, psicóloga y entrenadora personal.
El deporte ha sido parte de mi vida desde muy pequeña. Comencé en el atletismo y fue ahí donde descubrí el entrenamiento de fuerza, disciplina que practico desde hace más de 12 años. A lo largo de este camino también he entrenado escalada, box, tocho bandera, entrenamiento funcional, HYROX, yoga, natación, rugby, Pilates (Reformer, Mat, Sculpt y Barre) y actualmente me preparo para maratones.
El deporte me enseñó a sentirme fuerte, segura y cómoda con mi cuerpo, y hoy mi misión es ayudar a que más mujeres vivan esa misma transformación. Como psicóloga, combino el entrenamiento físico con el trabajo mental para crear planes totalmente personalizados, adaptados a tus objetivos y estilo de vida. Ya sea que busques ganar masa muscular, perder grasa o simplemente aprender a entrenar con una buena técnica, te acompañaré para que disfrutes el proceso y logres resultados que buscas.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
¿Cómo son mis clases?
Cada sesión dura 60 minutos y está completamente personalizada según tu nivel, objetivos y condición física. Durante el entrenamiento corrijo tu técnica, ajusto los ejercicios y doy seguimiento para asegurar tu progreso.
Además, estoy disponible para resolver dudas entre sesiones y acompañarte durante todo el proceso.
Modalidades:
Presencial: En mi gimnasio o a domicilio (casa al aire libre con espacio o parque o mi opción favorita en el gimnasio de mi hogar)
Online en vivo: Entrenamiento por videollamada, adaptado al espacio y material que tengas.
Plan personalizado online: Rutinas diseñadas para ti, seguimiento continuo, revisión de técnica por video y ajustes periódicos.
La primera clase nos permitirá conocernos, evaluar tus objetivos y crear un plan completamente adaptado a ti.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$115
- 10h: US$230
Virtual (online)
- US$17/h
Desplazamientos
- + US$100
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Mar, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Especificaciones
TARIFAS
SESIÓN INDIVIDUAL.
PRESENCIAL (60 MIN) $400 (traslado a domicilio +$100)
ONLINE (60 min) $300
CLASE DE PRUEBA: $250
Conoceremos tus objetivos, evaluaremos tu condición física y diseñaremos el mejor plan para comenzar.
PAQUETES:
4 sesiones / Presencial $1,440 / ONLINE $1080
8 sesiones / Presencial $2720 / ONLINE $2040
12 sesiones / Presencial $3840 / ONLINE $2880
SESIONES PRESENCIALES EN CDMX (ZONA TOREO Y ALREDEDORES)
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
William
Santo Domingo & Virtual (online)
- 60US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Nathaly
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Emely
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Rebeca
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
