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Mirta
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Profesora de Yoga. Yoga Integral y especialización en Yoga Terapéutico y Yogaterapia. Complementario Desarrollo Personal y Coordinación de Talleres de Reflexión
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Lugar de las clases
Acerca de Mirta
Clr.Mirta Flor
Consultora Psicológica
COUNSELING
Especializada en Desarrollo Personal
Socia de la AAC- Asociación Argentina de Counselors
Profesora de Yoga Integral
Certificado: Fundación Argentina de Yogaterapia & Ayurveda
Máster en Yogaterapia y Yoga Terapéutico en la Escuela Internacional de Yoga.
Sep2021 a la actualidad
Coordinadora de Talleres en Desarrollo Personal y Gestión Psicoemocional y otras áreas afines.
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Sobre la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases de YOGA en VILLA DEL PARQUE
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YOGA PARA TODAS!
Pueden realizar las prácticas de Yoga con diferentes vyayamas (ejercicios) y técnicas, según se adapten a su condición psicofísica.
Basado en el Método de Purna Yoga Integral, que es un estilo de Yoga social y no religioso.
Aquí se desprende el Wellness Yoga, con un estilo profesional y abierto a la comunidad, que tiene como objetivo principal el bienestar psicofísico.
Yoga Terapéutico: para nivel inicial y personas que requieren poca movilidad. Se puede trabajar con elementos y aptos para la tercera edad.
Yoga Flow estilo más dinámico para todos los niveles.
Yoga integrado: integra diferentes técnicas y estilos de yoga (Integral, Flow, Power, Asthanga, Funcional)
En estos tres casos, las clases con grupales, de un hora de duración y se combinan diferentes técnicas de respiración, relajación, ejercicios corporales con asanas, según el nivel de exigencia que requiera la persona o práctica de clase (más suave - relajante o bien más dinámico y exigido).
YOGA INTEGRADO
Además Yoga Flow, Yoga Integral, Funcional, Power Yoga, Asthanga, etc., así te sumas según tu estilo y las condiciones físicas o prácticas que necesitas.
Otras opciones:
Consultá por clases personalizadas de Yogaterapia para complementar algún tratamiento médico o bien para personas que presentan alguna dificultad, dolencia o enfermedad. Ver aviso de Yoga Relajante
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