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Paola
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Profesora de Yoga Vinyasa y Ashtanga. Certificada YTT200h. Sesiones privadas y en grupos. Online o presencial. Español, inglés y francés.
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Lugar de las clases
Acerca de Paola
Soy de Barcelona, de nacionalidad franco-española. A lo largo de mi carrera profesional he adquirido experiencia en diferentes áreas como el Diseño y la Comunicación en Europa, Australia y Vietnam. Mi enfoque orientado a las personas y mi pasión por el bienestar han sido claves en mi trayectoria personal y profesional. En 2024 inicié una transición profesional hacia el Wellness. Por ello, decidí graduarme del YTT200 en la India. El movimiento como terapia, pero también la nutrición como forma de honrar y cuidar el cuerpo y la mente, forman parte de una iniciativa que deseo adoptar plenamente.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Sesiones desde 45 min a 1h30 en las que abordamos aspectos de la filosofía yogui, que nos acompañan en la exploración de nuestro cuerpo a través de la práctica de las posturas. Mi intención es que te desafíes y conectes profundamente con tu cuerpo y alma. Sesiones inspiradas en Vinyasa y Ashtanga, creativas, fuertes y dinámicas, también ofrezco sesiones de ritmo más lento tipo Slow Flow y Yin. En función de las clases también incluyo trabajo de respiración y meditación. Siempre ofreceré modificaciones para que todos puedan disfrutar de la clase al máximo. ¡Aptas para todos los niveles!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Paola es una profesora excepcional, de esas que dejan huella.
Sus clases son una combinación perfecta de preparación física, conexión emocional y creatividad, haciendo que cada sesión sea única. En su espacio me siento segura, comprendida y acompañada en mi crecimiento, explorando mis posibilidades con confianza y respeto por mi cuerpo.
Gracias Paola por hacerme amar la práctica, eres fantástica!Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
- 10h: US$150
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Clase gratis
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