

La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. María organizará con esmero tu primera clase de Yoga.
María
La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. María organizará con esmero tu primera clase de Yoga.
- Tarifa/h US$23
- Responde en 4h
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Estudiantes50+
Número de estudiantes a los que María ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$23/h
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- Yoga
- Hatha yoga
Profesora de Yoga Restaurativo y Terapéutico desde 2016. Enseño posturas y técnicas adecuadas a tus necesidades de salud y/o lesiones.
- Yoga
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Lugar de las clases
Embajadora
¡De lo mejor! Esta profesora sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su formación y respuesta garantizada. María organizará con mucho esmero tu primera clase de Yoga.
Acerca de María
Practico hatha yoga desde el año 2011.
En 2013, fui diagnosticada con una enfermedad autoinmune (artritis reumatoide) y me encontré en dificultad para realizar muchas actividades de la vida cotidiana debido al dolor, inflamación y rigidez articular y muscular que se presentan con este padecimiento. En la búsqueda de disciplinas para recuperar mi salud, junto con mi tratamiento médico, encontré alivio en el Yoga Restaurativo. Comencé practicándolo en el Centro Budista de la Ciudad de México. Posteriormente, me certifiqué como instructora de Hatha Yoga en 2016 en la escuela de Óscar Velázquez, OV YOGA, y continué estudiando para especializarme como profesora de Yoga Restaurativo en 2019 en Yogaespacio.
Imparto clases presenciales y en línea desde el año 2016.
Mi principal motivación para enseñar yoga es ayudar a otros a mejorar su salud y calidad de vida con la práctica constante de esta disciplina, desde un enfoque terapéutico-restaurativo personalizado.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Practica yoga desde casa con una técnica segura y cuidadosa. No es necesario tener experiencia previa para comenzar.
Mis clases tienen un enfoque de Yoga Restaurativo. Un estilo de yoga que busca relajar el sistema nervioso, conectándonos con las sensaciones y movimientos finos del cuerpo, a través de los cuales podemos liberar tensión rigidez y contracturas; recuperando rangos de movimiento perdidos, disminuyendo el dolor y fortaleciendo los músculos de forma progresiva.
Es un estilo de yoga apto para todos. Especialmente para las personas que necesiten relajarse debido a altos niveles de estrés en la vida cotidiana, migraña, ansiedad, dolor de espalda o que tengan alguna enfermedad crónica-degenerativa y quieran practicar yoga para complementar su tratamiento médico y psicológico.
Ofrezco clases individuales y grupales.
* CLASES GRUPALES POR ZOOM TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 8:15 PM A 9:15 PM, SÁBADOS DE 9:00 AM A 10:00AM. COSTO $90 pesos clase suelta, paquete de 8 clases por $590, 12 clases por $790
Beneficios del Yoga Restaurativo:
- Desarrolla la atención consciente y la concentración.
- Ayuda a disminuir la tensión y el dolor.
- Regula el sistema nervioso y reduce los niveles de ansiedad y estrés.
- Promueve el cambio de hábitos y patrones de movimiento que nos causan dolor y tensión.
- Es una herramienta de prevención y recuperación de lesiones óseo-musculares.
- Mejora la circulación sanguínea, la postura corporal, el equilibrio y la digestión.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
Excelente profesora, claramente tiene la vocación, paciencia, y conocimientos, para que aprender el idioma sea entretenido y avances según tu ritmo. Ten por seguro que va a comprometerse con tu aprendizaje. La recomiendo 100%.
Es una profesora muy amable y me ha ayudado enormemente a preparar y aprobar los exámenes DELF B1 y B2.
Excelentes técnicas didácticas. Maria hace la clase dinámica y brinda muchas oportunidades para practicar. María ofrece un espacio de aprendizaje con respeto, priorizando las necesidades del estudiante. A mi me ayudó muchísimo tomar clases con ella antes de mudarme a Francia.
María es una excelente maestra de francés. Su pasión por enseñar y su dedicación son evidentes desde el primer día. En nuestra clase introductoria, María no solo me proporcionó los fundamentos necesarios para comunicarme en mi viaje a París, sino que también creó un ambiente acogedor y amigable que hizo que el aprendizaje fuera aún más agradable. Tiene una gran paciencia y el material didáctico es efectivo y te ayuda a familiarizarte más rápido con el idioma. Además es maestra de yoga, el cual también disfruto mucho ¡Gracias María!
Excelente profesora. Me gustó mucho su planeación, que va de acuerdo a lo que necesitas. Su trato es excelente, tiene mucha paciencia y conocimientos avanzados para explicarte a detalle. La recomiendo ampliamente.
María es una de las mejores profesoras de idiomas que he tenido. He estudiado varios idiomas a lo largo de mi vida (no para demostrar qué tanto sé, sino que puedo comparar entre profesoras y profesores jeje) y María hace que para una persona que se pone muy nerviosa al hablar, se sienta un espacio seguro sin estrés. Además, gracias a las clases que he tomado con ella, me ha ayudado a sentirme más segura usando francés en viajes a París, así como en mi trabajo que cada tanto debo tener comunicación con personas de l'Afrique francophone (la región África donde hablan francés). Aún me falta mucho por conquistar, pero sin duda María ha hecho que yo avance a pasos agigantados. Así que si buscan a alguien que les de clases particulares, ella es la persona. Ha sido mi profra. de casi toda la pandemia y poco antes de que iniciara.
María es una increíble maestra, fuera de que su material y su manera de enseñanza es increíble, es una persona muy amable y se enfoca en tus intereses. Es una maestra espléndida 10/10
Es la mejor maestra, agradable, personaliza tu enseñanza y conoce muy bien la cultura francesa. Es la mejor opción si quieres aprender de forma amena y entretenida. 1000% recomendada.
Es súper buena maestra! Cuenta con mucha paciencia, vocación y amabilidad! Además de que explica súper bien y sus clases son dinámicas y aprendes demasiado.
Muy buena maestra, una persona muy linda, en pocas clases he aprendido muchísimo y me da mucho gusto que ella sea mi maestra del idioma francés, siempre prepara actividades que son de muy buena ayuda, le agradezco mucho y definitivamente la recomiendo muchísimo.
Es una excelente maestra, un ambiente muy cómodo y ameno para aprender, siento que he crecido mucho en el lenguaje con ella, cosa que no había sentido con otros maestros
La recomiendo muchoEs una excelente maestra, de las primeras con las que me he sentido muy bien tomando clases y aprendiendo mucho, al igual que avanzando a un nivel que no sabía que podía alcanzar tan pronto, sus dinámicas de aprendizaje me han ayudado bastante y el ambiente de sus clases es muy cómodo
Me gusta que en una sesión pude practicar varios aspectos que se requieren en el aprendizaje del idioma como vocabulario, gramática, fonética, escucha entre otras. También destaco su facilidad de explicar de diversas formas cuando tengo dudas. Profesora que trabaja muy bien con materiales didácticos diferentes.
conocí a mi profesora Maria en el IPN y me parece muy profesional y comprometida con su enseñanza , aunado a esto vivio en Francia , así que tiene conocimiento del idioma y la cultura de ese país, además su trato es respetuoso y cordial todo el tiempo, por lo que les auguro mucho éxito a quien tome clases con ella
Muy buena maestra me ayudó a pasar mis exámenes delf
Tomé clases con María y puedo decir con certeza que es una profesora excelente! Sus clases son muy dinámicas y te ayuda en todo momento. Tiene en excelente método y lo que es mejor es que habla perfecto el idioma! Súper súper recomendada!!!
María es una maestra que te enseña que los idiomas pueden ser divertidos, dinámicos, se adapta a tus necesidades e inquietudes para aprender el idioma.
Bastante profesional y actualizada en temas del día a día que ayudan a entender mejor el lenguaje y la ortografía.
Altamente recomendable.Esta maestra es muy buena, la tuve por algo de tiempo y en ese tiempo aprendí mucho con ella, la recomiendo mucho, es una excelente maestra
¡Gran profesora! , explica muy bien, empecé desde básico y me ha guiado muy bien mejorando mi audición, gramática y conversaciones al oral.
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Precios
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