1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Sofia han sido verificados
Sofia
- Tarifa US$15
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Sofia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Sofia ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$15/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Yoga prenatal
- Yoga con bebés
Profesora de Yoga Loknath, método tradicional de India. Para todo el ciclo vital de la vida.
- Yoga
- Hatha yoga
- Yoga prenatal
- Yoga con bebés
Lugar de las clases
Recomendada
Sofia, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sofia
Profesora de Yoga Loknath tradicional de India (RYT 500 hrs) desde el año 2015, especializada en el mismo método en Yoga PRENATAL (30 hrs), Adulto Mayor (30 hrs) y Yoga para la Infancia y Adolescencia (RYT 300 hrs). Actualmente estudiando Yogaterapia y Ayurveda, y otro curso de profundización en Yoga "Yoga sutras según Maharishi Sri Patanjali". He tomado muchos otros cursos de profundización en el yoga para aplicarlos en mi práctica personal, como estilo de vida. Soy discípula de Yogiraj Tonmoy (maestro de India) quien me guía espiritualmente en este camino de yoga. Agradezco cada práctica que puedo compartir ya que así podemos seguir expandiendo los beneficios del yoga.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
¡Yoga para todos, todas y todes! No necesitas experiencia previa ni un cuerpo atlético ni flexible, ¡todo el mundo puede practicar yoga! En el método Loknath adaptamos las clases para todo tipo de personas en cualquier ciclo de la vida. Las clases tienen una estructura diseñada para aprender diversas técnicas que podrás llevar a tu rutina de vida diaria. Comenzamos con una concentración para traer tu mente completa a tu práctica, seguimos con kriyas (técnicas de limpieza) que podrás practicar en tu día a día, luego preparamos el cuerpo físico para la práctica de asanas (posturas). Se hace una secuencia de asanas diseñada para tus necesidades, siempre con respeto y cuidado, escuchando en todo momento a tu cuerpo, y finalizamos con una relajación profunda para absorber todos los beneficios de la práctica a nivel físico, mental y sutil. Recuerda que yoga no es sólo práctica de asanas, ¡es un estilo de vida! La clase puede tener una duración de 90 minutos, pero podría acortarse a 75 minutos si el/la estudiante lo requiere.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
3
Por qué es comprensiva y entrega paz en sus palabras
Me encanta como ase sus clases de yoga transmite confianza y tranquilidad.
Su voz y energía te lleva a que las clases sean una experiencia única! Totalmente recomendada.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
- 10h: US$150
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$15/h
Profesores de Yoga similares
Abel
Las Galeras & Virtual (online)
- 28US$/h
- 1ra clase gratis
Carolin
Santa Cruz de Mao & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Danyenis
Baní & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Dayelin
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
Jenniffer
Santo Domingo & Virtual (online)
- 19US$/h
- 1ra clase gratis
Katerin E
Santa Cruz de Mao & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Thomas
Marseille 8e, Francia & Virtual (online)
- 34US$/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & Virtual (online)
- 22US$/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Virtual (online)
- 33US$/h
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 12US$/h
- 1ra clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 28US$/h
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 22US$/h
Karelly
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 50US$/h
Mina
Madrid, España & Virtual (online)
- 62US$/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & Virtual (online)
- 7US$/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 21US$/h
Andrea
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 19US$/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
