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Aldana
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
Profesora de Yoga Integral Sistema ABY (Asociación Bonaerense de Yoga). Clases guiadas de YOGA donde exploramos la fuerza, el equilibrio y la elongación a través del movimiento dinámico coordinado con
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Lugar de las clases
Acerca de Aldana
Mi nombre es Aldana Umbidez, vivo en la ciudad de La Plata, Buenos Aires, Argentina. Hace 5 años que comparto clases de Yoga Integral, una práctica que me ayuda a mantener mi cuerpo en forma y mi mente en calma. Reconociendo resistencias y fortalezas para aceptarme tal y como soy. Ayudando a sentirme parte de toda la naturaleza que nos rodea para un transitar mas amoroso conmigo misma y los demás.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases aptas para personas con y sin experiencia. Te invito a fortalecer, ganar elongación y equilibrio a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Trabajaremos el movimiento corporal en coordinación con la respiración conciente para reducir el estrés y generar un disfrute que puedas reconocer tanto en la práctica como en las actividades cotidianas de tu día a día.
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Precios
Tarifa/h
- US$2
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$10
- 10h: US$20
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Clase gratis
Esta primera clase gratis con Aldana, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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