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Paola
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Gimnasia
Profesora de yoga graduada en Purnama Yoga Internacional. Clases de yoga terapéutico y multiestilo. Clases relajadas que permiten conectarte con tu cuerpo y tu interior
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Lugar de las clases
Acerca de Paola
Soy una mujer de 40 años que viene explorando distintas prácticas corporales como la danza, el yoga, entrenamiento de fuerza, entre otras actividades, con el objetivo de mantener una relación armónica con el cuerpo, trabajando el movimiento y la flexibilidad. A medida que pasa el tiempo, nos vamos poniendo rígidos y perdemos la capacidad motriz y el aspecto lúdico del movimiento. Por eso quiero compartir mi experiencia e invitarles a moverse y a conocer su cuerpo en movimiento y descubrir todo lo que pueden hacer con él.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Este método te invita a relajarte, tomarte un minuto para conectarte. Además, trabajaremos en el alivio de tensiones provocadas por la actividad laboral y la vorágine de la vida cotidiana.
Además, mejoraremos tu postura y trabajaremos sobre la conciencia corporal, control de movimientos, percepción del espacio y relación con el entorno.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
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- US$14/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Paola, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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