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Sofia
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
- Calistenia
Profesora de Yoga, Entrenamiento Funcional y Calistenia. Foco en la importancia del movimiento para el bienestar físico, mental y emocional. Fortalecer el cuerpo para fortalecer el alma.
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Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy una mujer que atravesó muchos cambios en su vida, por ende en el cuerpo, y a través de la maternidad conecté con la importancia de mantener un cuerpo fuerte para criar, sostener, cuidar en salud no solo física sino mental.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
El movimiento y la respiración conscientes cambiaron mi vida, mis hábitos y creencias.
Desde mi propia experiencia te acompaño a crear nuevos recorridos neuronales a través del entrenamiento físico, liberando todo lo estancado en el cuerpo y creando uno nuevo.
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
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