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Mina
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- Yoga
Profesora de yoga desde hace 10 años, ejercicios posturales (Asanas), respiratorios (pranayama), relajación y meditación.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Mina
Doy clases en yoga desde hace más de 10 años, clases completas con ejercicios prácticos, ejercicios respiratorios, relajación y meditación, consejos sobre alimentación, retiradas de yoga a entorno naturales cercanos a Madrid, a disfrutar de un entorno especial con clases prácticas, comida sana, naturaleza, para esparcir mente y espíritu.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.
-Ejercicios posturales (Asanas), que ayudan a flexibilizar el cuerpo, liberar tensiones, sentir el Paraná o energía vital
-Ejercicios respiratorios, pranayama, para limpiar vías respiratorias, aumentar capacidad pulmonar, oxigenar el cuerpo.
-Ejercicios de relajación para aliviar el stres, liberación de líquidos retenidos, aumentar la energía.
-Ejercicios de meditación que aportan claridad mental, introspeccion, estado de paz y armonía.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$85
- 10h: US$170
Virtual (online)
- US$17/h
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