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Nuria
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Profesora de Yoga certificada da clases de Yoga y de Mindfulness (meditación)
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Lugar de las clases
Acerca de Nuria
Soy profesora de Yoga y de mindfulnes, viví 17 años en la India estudiando yoga y filosofía. Practico el yoga desde que tenia 12 años y enseño a empresas, grupos y particulares (todas las edades adultos, adolescentes y niños) desde hace 9 años.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi método de enseñanza es yoga iyengar, empiezo la clase con ejercicios de pranayama(respiración) y alguna técnica de meditación, luego ejercicios de yoga dinámico, y luego ejercicios de yoga donde uno reposa en la postura tomando consciencia de su cuerpo y mente, desde la primera clase se ve un cambio postural, la alineación del cuerpo produce cambios posturales y equilibra la mente reduciendo el estrés y aportando positividad a lamente, etc. ofrezco la primera clase de prueba gratis.
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Precios
Tarifa/h
- US$29
Tarifas de los paquetes por horas
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- US$29/h
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