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Tamara
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Número de estudiantes a los que Tamara ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
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- Gimnasia prenatal
Profesora titulada en danza clásica (ballet), Instructora de pilates, Instructora de abdominales hipopresivos, Instructora de Barre
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Lugar de las clases
Acerca de Tamara
Mi nombre es Tamara, tengo una escuela de ballet y bailo desde pequeña, siempre he estado vinculada al mundo de la salud física y por eso me formé como instructora de pilates, abdominales hipopresivos e instructora de Barre. Me gusta ayudar a cada persona a encontrar su mejor versión, aportándole una corrección para que su salud corporal mejore.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
A través del pilates y los hipopresivos combatiremos el estrés y los dolores de espalda, mejoraremos la postura y fortaleceremos la musculatura. También mejoraremos la coordinación física y el equilibrio. Si quieres una actividad que combine fuerza, flexibilidad y conciencia corporal, lo tuyo es pilates. En cambio, si quieres fortalecer el core y reducir la presión intraabdominal, los hipopresivos son tu opción perfecta.
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Precios
Tarifa/h
- US$24
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$100
- 10h: US$176
Virtual (online)
- US$24/h
Desplazamientos
- + US$5
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Tamara, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
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