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Julieta
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- Entrenamiento personal
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- Pilates
Profesora Superior de Danzas Clásicas e Instructora de Método Pilates graduada en el Conservatorio Sapia
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Lugar de las clases
Acerca de Julieta
Estudio danzas clásicas y contemporáneas desde los 5 años, también soy instructora egresada de una carrera de 4 años de estudio, doy clases presenciales de iniciación a la danza a niños y también clases de Pilates reformer a adultos. Tengo mucha experiencia dando clases con pedagogía del aprendizaje significativo. Tengo muchos conocimientos de anatomía y fisiología, siempre amplío mi conocimiento, más allá del que recibí en mi carrera. Me gusta pensar al Pilates como un estilo de vida, conexión mente y cuerpo, alineación siempre.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Francés
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
Clases adaptadas a todos los niveles y necesidades, basadas en el método Pilates, un espacio para conectar con el propio cuerpo, ganar fuerza y flexibilidad. Se basa en el reacondicionamiento corporal y postural, formar una buena base para seguir construyendo la mejor versión de cada uno. La clase comienza con una buena entrada en calor, estableciendo la conexión entre mente y cuerpo, luego ejercicios de fuerza y movilidad, pasando por todas las cadenas musculares, por último una pequeña relajación, meditación o momento de gimnasia respiratoria, hipopresivos también, como para terminar la sesión con calma.
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Precios
Tarifa
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
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