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Lydia
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Acerca de Lydia
Soy instructora de Pilates Mat Base y quiero ayudarte a encontrar una conciencia corporal y una mejora postural que te ayude a mejorar tu fuerza, equilibrio, movilidad, flexibilidad... mediante el uso y control de la respiración durante la ejecución de diferentes movimientos.
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Sobre la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases dirigidas a todo el público y métodos de enseñanza básicos y dinámicos, así como una motivación y atención durante todo momento.
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