1^ra clase gratis

Celia

5 (1 recomendación)

Tarifa US$32
Respuesta 4h

5 (1 recomendación)

US$32/h

1^ra clase gratis

Pilates

Profesora de Pilates mat y Mindfulness . Modalidades Online y Presencial (Castrillón, Asturias)

Pilates

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Celia

Soy Celia, vivo en Asturias, el mejor sitio del mundo .

Tengo una marido maravilloso y 3 peques.
Me encanta conectar con la naturaleza, viajar, leer, hacer deporte y comer rico.

Con la pandemia me di cuenta de la vida tan ajetreada que llevaba, de lo poco que me cuidaba. Durante años viví en piloto automático, con ansiedad, insomnio y ataques de pánico. Me sentía culpable por no disfrutar tiempo real con mi familia.

Hasta que decidí transformar mi vida a través del Mindfulness.

Me formé en un máster universitario de Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional, y gracias a ello, hoy vivo con calma, presencia y disfruto de verdad cada momento. He aprendido a soltar la exigencia y abrazar la vida tal y como es.

Después llegó el Pilates, una forma de meditar en movimiento. Me conectó conmigo misma de una manera profunda, y supe que quería compartir eso con los demás. Me formé como monitora para ayudarte a ejercitar cuerpo y mente al mismo tiempo.

Así nace mi sueño: Agua y Calma. Un espacio online para transformar tu vida desde el autocuidado, el movimiento consciente y la presencia.
Hoy somos una comunidad en instagram con miles de mujeres (y algunos hombres) que elige priorizarse, reducir el estrés y vivir con más calma, energía y alegría .

Mis clases son para ti si buscas:

️ Quieres mejorar tu forma física sin exigencias ni juicios.
️ Buscas un espacio de autocuidado real, donde el bienestar esté en el centro.
️ Deseas aprender a escucharte y moverte con amor y presencia.

Primera clase de prueba gratuita
¡Escríbeme y empezamos este camino (información oculta)

Sobre la clase

Entreno a personas para que amen su cuerpo.

Soy profesora titulada de Pilates mat, Mindfulness y gestión emocional, y te acompañaré para recuperar tu cuerpo y tu energía con entrenamientos simples, desde casa y sin sentir que el gimnasio te gana.

Qué puedes esperar:

Clases de Pilates mat consciente, enfocadas en mejorar tu salud física, postura y movilidad.
Prácticas de mindfulness y relajación, para reconectar contigo y vivir con más calma.
Acompañamiento cercano: no solo el cuerpo importa, también tu bienestar mental y emocional.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.

D

Daniel

Si estás buscando a alguien que te motive a moverte, cuidarte y sentirte mejor te recomiendo 100% a Celia como profe de Pilates. Es muy maja y tiene una forma diferente de enseñar: explica claro, te guía con calma y hace que te sientas a gusto desde el primer minuto, aunque no hayas hecho Pilates en tu vida. Sus clases no son solo ejercicio porque mete una parte de salud mental, su famoso método. Toma notas todo el tiempo de tu progreso y si un día estás cansado adapta los ejercicios para que no te quemes
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D
Daniel
Si estás buscando a alguien que te motive a moverte, cuidarte y sentirte mejor te recomiendo 100% a Celia como profe de Pilates. Es muy maja y tiene una forma diferente de enseñar: explica claro, te guía con calma y hace que te sientas a gusto desde el primer minuto, aunque no hayas hecho Pilates en tu vida. Sus clases no son solo ejercicio porque mete una parte de salud mental, su famoso método. Toma notas todo el tiempo de tu progreso y si un día estás cansado adapta los ejercicios para que no te quemes
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Precios

Tarifa

US$32

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$156
10h: US$279

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Celia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

Virtual (online)

US$28/h

Especificaciones

Modalidades y Tarifas :

Clases Online (individuales en directo):
• Sesión suelta: 25 €/hora
• Bono 5 clases: 120 €
• Bono 10 clases: 210 € .

Clases en directo, personalizadas, con seguimiento.

Clases Presenciales (Castrillón, Asturias) :
• Sesión suelta: 29 €/hora
• Bono 5 clases: 140 €
• Bono 10 clases: 250 €.

Desplazamiento incluido en zonas cercanas – consúltame sin compromiso.

Profesora de Pilates mat y Mindfulness . Modalidades Online y Presencial (Castrillón, Asturias)

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Acerca de Celia

Sobre la clase

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Profesores de Pilates similares

Graduada de educación física, enseño a niños desde 4 hasta jóvenes y adultos. motricidad fina y gruesa. las diferentes partes del cuerpo y diferentes deportes.

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Enfócate en ti empieza desde adentro tu belleza natural amor

Me encanta el poder sentirme cómoda con mi cuerpo y poder ayudar a losdemás.

Graduada en la institución de gimnasia profesional de república dominicana con tres estrellas nobel profesora profesional en mi gimnasia y aliento personal

Técnico estudiante de artes y formación física, fitnes y pilates

Graduada en la faculta del utesa con la capacidad de ponerte en forma en un mes notable

Enfocado en "el arte de habitar tu cuerpo". compara la paciencia y estructura que requiere pintar con la práctica del pilates.

El entrenador se graduó de tenis, fitness coach en ile de france para todo tipo de niveles y edades

Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable

Fisioterapeuta y coach de pilates ofrezco cursos online, individuales y grupales, y me adapto a tus necesidades

Entrenador personal - doctorado en ejercicio y salud - especialista en pérdida de peso - pilates -

Entrenadora + nutricionista experta en pesas y pilates | certificada en españa | online & presencial

Clases personalizadas de pilates por fisioterapeuta e instructor de pilates con 10 años de experiencia en rehabilitación física

Entrenador personal - pos grado: 1) actividad física y salud / 2) nutrición deportiva experiencia: 1) preparación corrida (5k hasta 42k) 2) salud (condic. físico para dores (hernia/protusión discal

Personal trainer con experiencia y especializada en lesiones, embarazo y post parto

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Entrenadora personal y técnico superior deportivo. guía de montaña (emam). apasionada del entrenamiento en todas sus variantes, más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness y del entrenamient

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

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Me encanta el poder sentirme cómoda con mi cuerpo y poder ayudar a losdemás.

Graduada en la institución de gimnasia profesional de república dominicana con tres estrellas nobel profesora profesional en mi gimnasia y aliento personal

Técnico estudiante de artes y formación física, fitnes y pilates

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Enfocado en "el arte de habitar tu cuerpo". compara la paciencia y estructura que requiere pintar con la práctica del pilates.

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Entrenador personal - pos grado: 1) actividad física y salud / 2) nutrición deportiva experiencia: 1) preparación corrida (5k hasta 42k) 2) salud (condic. físico para dores (hernia/protusión discal

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Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

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