Francesca - profesor de pilates - València
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Francesca - profesor de pilates - València

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Francesca

  • Tarifa US$39
  • Respuesta 2h
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    Número de estudiantes a los que Francesca ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Profesora de Pilates con más de 10 años de experiencia. Clases de Pilates particulares presenciales y online.

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Recomendada

Francesca, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Francesca

Hola, soy Francesca, profesora certificada de Pilates y fundadora de Pilates Life Academy.
Ayudo a las mujeres a recuperar fuerza, equilibrio y bienestar a través del verdadero método Pilates, enseñado con profesionalidad, claridad y atención.

Después de años de experiencia —desde el fitness hasta la lesión, hasta llegar al descubrimiento transformador del Pilates— decidí crear una academia online en italiano que fuera accesible, estructurada y basada en los principios auténticos del método.

Hoy en día, además de la academia online, sigo trabajando de manera personalizada aquí en España, donde vivo desde hace ya 9 años.

Para mí, el pilates es una pasión, no solo un trabajo. Me encanta acompañar a mis clientas de manera personalizada para que no se dejen frenar por diversas dificultades y puedan encontrar su bienestar.

Siempre presto atención al método clásico de Pilates, pero según las necesidades combino también mis estudios sobre la postura y mi formación como personal trainer.
Mi metodología siempre abarca 5 puntos fundamentales:

1. Comodidad:
Entrenarte debe ser sencillo y cómodo; solo así podrás ser constante.
Puedes entrenar en casa, sin tener que desplazarte.
La constancia nace de la facilidad para empezar. Y la constancia trae resultados.

2. Adaptabilidad real:
El Pilates es realmente para todas.
Mis clases se adaptan a cada nivel, condición física y objetivo.
¿Tienes poco tiempo? ¿Estás en el postparto? ¿Estás en la menopausia?
Te acompaño en cada etapa.

3. Accesibilidad verdadera:
No necesitas aparatos caros ni grandes espacios. Solo necesitas:

una esterilla o una toalla

dos botellitas de agua o una silla
Puedes entrenar incluso en 2 metros cuadrados, el espacio de una esterilla.

4. Método, no cantidad:
Cada clase que haremos entrena todo el cuerpo de manera funcional.
No hay ejercicios al azar.
No hay entrenamientos improvisados.
No hay promesas falsas.

El método Pilates sigue principios precisos: control, respiración, centro, fluidez, concentración, precisión. Yo los respeto siempre.

5. Guía + mentalidad = transformación:
Yo te acompaño de manera constante.
No ofrezco PDFs gratuitos ni clases “de prueba”: el cambio empieza cuando eliges con intención.

Cada clase te ayudará también a entrenar la mente: presencia, consciencia, respeto por tus ritmos.
Mejoras la postura, la respiración, el equilibrio y tu bienestar global.

Los resultados no se consiguen “probando”, sino entrando en el proceso.
¡Te espero! Escríbeme para obtener más información.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

    • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Español
  • Italiano

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Italiano

Clases particulares a domicilio y online.
Pilates suelo y entrenamiento adaptado.
Todas las clases están 100% personalizadas según tus necesidades y tus objetivos.
Toma clases de calidad cómodamente desde tu casa, sin presiones ni estrés.
Los resultados no se consiguen “probando”, sino entrando en el proceso.
¡Te espero! Escríbeme para obtener más información.

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Precios

Tarifa

  • US$39

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$195
  • 10h: US$389

Desplazamientos

  • + US$5

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Francesca, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min.

Virtual (online)

  • US$33/h

Especificaciones

LA PRIMERA CLASE GRATUITA ES DE CONOCIMIENTO PARA QUE NOS CONOZCAMOS Y FIJEMOS OBJETIVOS. SOLO SE HACE EN VIDEOLLAMADA.

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