1ra clase gratis
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Antonella
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Profesora de educación física y personal trainer. Realizo entrenamientos online (Musculación, GAP, pre y post natal), te ayudo a construir tu mejor versión!
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Lugar de las clases
Acerca de Antonella
Tengo 28 años, Soy profesora de educación física y personal trainer. Me gusta ayudar a las personas a mejorar su condicióm física y que puedan cumplir sus metas. Soy ordenada y muy comprometida con todos mis alumnos.
¡Educando a través del movimiento!
Estudios complementarios:
- Certificada como Personal Trainer
- Certificada para la prescripción del ejercicio físico para embarazadas pre y post parto
- Diplomada en Nutrición Deportiva
Mi experiencia laboral: Durante 3 años trabajé realizando entrenamientos personalizados Online y a domicilio, además tengo amplia experiencia trabajando con niños/as de enseñanza básica y media en diferentes deportes y/o disciplinas. Mi trabajo actual es en un establecimiento educativo por lo que deseo volver a complementar en las tardes con asesorías de entrenamiento online.
Mis servicios:
Clases particulares online.
Musculación, cumplimiento de objetivos, mediciones antropométricas, tips de alimentación, entre otras.
Entrenamiento para embarazadas pre y post parto.
¡Construye la mejor versión de ti!
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Realizo entrenamientos online 100% enfocado en tus objetivos (bajar % grasa, aumentar masa muscular, bajar de peso, etc.) Incluye Evaluaciones al inicio y mensuales para ir evidenciando resultados.
Clases para impartir:
Clase grupal GAP (glúteos, abdomen y piernas)
Entrenamiento Pre y Post Natal orientado a mejorar diastasis abdominal, calidad de vida.
Musculación (Programa de entrenamiento en la comodidad de tu hogar con o sin implementos, gimnasio o home gym)
Horarios disponibles:
GAP: Lunes y miércoles 20:00 pm
Entrenamiento personalizado online
Lunes y Miércoles: 21:00 pm
Martes y Jueves: 20:00, 21:00 pm
Viernes: 19:00, 20:00 pm
Sábado: 9:00, 10:00 y 11:00 am
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Comencé a entrenar con Antonella hace algunos años y he tenido cambios importantes desde la percepción física, estética y sobre todo de salud. Siempre está pendiente de acompañarme en mi progreso físico. Además, cuenta con mucha experiencia y conocimientos, lo que hace mucho mejor cada entrenamiento. ¡100% recomendada!
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Precios
Tarifa/h
- US$22
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$110
- 10h: US$221
Virtual (online)
- US$22/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Antonella, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Entrenamiento personalizado $20.000 pesos valor por clase (1 hora)
Entrenamiento pre y post parto $20.000 valor por clase (1 hora)
Clases de GAP (8 clases mensuales)
Valor: $35.000
Clases grupales
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