1ra clase gratis
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Mayra
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Pilates
Profesora de Educación Física / Personal Trainer / Instructora de Funcional, GAP y Pilates
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Lugar de las clases
Acerca de Mayra
Soy profesora de Educación Física, instructora y personal trainer comprometida con el bienestar de mis alumnos. Dicto clases de funcional, GAP, pilates y musculación adaptadas a cada nivel, enfocándome en la técnica, la postura y la progresión segura. Mi objetivo es que entrenes motivada, ganes fuerza, mejores tu postura y disfrutes del proceso mientras logras resultados reales y sostenibles.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases combinan funcional, GAP, pilates y musculación para trabajar todo el cuerpo de forma equilibrada. En funcional uso ejercicios dinámicos con el peso corporal y materiales simples para mejorar fuerza y coordinación. GAP se enfoca en glúteos, abdomen y piernas con series intensas. Pilates aporta control, postura y flexibilidad, mientras que la musculación suma fuerza localizada con pesas. Las sesiones son variadas, motivadoras y adaptadas a cada nivel.
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Precios
Tarifa/h
- US$4
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$20
- 10h: US$40
Virtual (online)
- US$4/h
Clase gratis
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