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Rocio
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
Profesora de educación física Instructora de ejercicios hipopresivos Instructora de stretching Metodología personalizada
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Lugar de las clases
Acerca de Rocio
Soy Rocío Ortiz, una persona apasionada por el movimiento, el aprendizaje y la enseñanza. Me considero comprometida, cercana y atenta a las necesidades de cada persona.
Quiero compartir mis conocimientos porque disfruto enseñar y acompañar a otros en el proceso de conocer mejor su cuerpo, descubrir sus posibilidades y mejorar su bienestar. Creo que cada persona tiene su propio ritmo y que mi tarea es brindarle las herramientas y la confianza necesarias para avanzar.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
¡Hola! Soy Rocío Ortiz, profesora de Educación Física e instructora de Hipopresivos y Stretching Global Activo.
Mi propuesta es diferente: con los hipopresivos trabajamos la postura, la respiración y la gestión de las presiones; con el stretching, la flexibilidad, la movilidad y la organización postural.
Dos métodos diferentes, con un objetivo en común: ayudarte a conocer y trabajar tu cuerpo de manera consciente, con clases adaptadas a tus necesidades.
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Precios
Tarifa
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$49
- 10h: US$99
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocio, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$10/h
Especificaciones
50.000 es el Pax de 8 sesiones de hipopresivos 2 veces x 25 min de sesión
40.000 stretching 1 vez por semana
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