1ra clase gratis
Yamila
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia postnatal
Profesora de educación física. Entrenamientos de conciencia corporal, movilidad y calidad de movimiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Yamila
Soy profesora de Educación Física apasionada por el entrenamiento personalizado. Ayudo a mejorar fuerza, movilidad, estabilidad y calidad de movimiento con planes adaptados a cada persona, siempre respetando sus necesidades individuales y progreso.
Soy vegetariana hace más de 10 años y amante de la bicicleta.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
Entrenamientos fáciles básicos, para el día a día, con conciencia corporal y adaptados a lesiones, patologías y adicciones.
Entrenamientos para andar en bici
Fortalecimiento de articulaciones
Recomendación nutricional
Alimentación vegetariana
Ejercicios para la casa y para el gym
Dinámicas de caminata
Dinámicas de estiramientos
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Precios
Tarifa
- US$13
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$66
- 10h: US$132
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Yamila, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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