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Vale
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Profesora de Educación Física con experiencia en deporte y entrenamiento. Doy clases para todas las edades y niveles, planificando en base a los objetivos de cada persona.
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Lugar de las clases
Acerca de Vale
Soy Valentina Vega, una apasionada profesora de educación física con más de 10 años de experiencia en la industria del entrenamiento.
Por qué Elegirme:
Experiencia y Profesionalismo: Con una sólida formación en educación física y certificaciones relevantes, mis clases están diseñadas para brindarte un entrenamiento seguro y efectivo.
Enfoque Personalizado: Cada alumno es único, por eso adapto mis clases para satisfacer las necesidades y objetivos individuales de cada persona.
Variedad y Diversión: Mis sesiones de entrenamiento son dinámicas, desafiantes y divertidas. Con una amplia gama de disciplinas y técnicas.
Resultados Comprobados: Mis alumnos han alcanzado sus objetivos, mejorado su condición física y ganado confianza en sí mismos gracias a mis entrenamientos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
PLANIFICACIÓN PERSONALIZADA DE MUSCULACIÓN.
Incluye:
1. Evaluación Inicial:
- Completa un cuestionario detallado para entender tus objetivos, nivel de experiencia y disponibilidad.
- Análisis de cualquier limitación física o equipo disponible.
2. Plan de Musculación Personalizado:
- Diseño de un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y teniendo en cuenta tu punto de partida.
- Ejercicios específicos para tu nivel y materiales que dispongas.
3. Videos Explicativos:
- Videos de cada ejercicio de la rutina.
- Los videos permiten visualizar la técnica correcta para optimizar resultados y evitar malestares físicos.
4. Seguimiento Semanal:
- Solapas interactivas para registrar tus entrenamientos, incluyendo cargas, repeticiones y comentarios personales.
- Comunicación vía mensaje semanal para evaluar tu progreso y realizar ajustes según sea necesario.
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Precios
Tarifa/h
- US$6
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$30
- 10h: US$60
Virtual (online)
- US$6/h
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