Cami - profesor de entrenamiento personal - Buenos Aires
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Cami

  • Tarifa/h US$2
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Profesora del Método Pilates ofrece clases personalizadas pensadas exclusivamente en VOS! Si buscás poner tu cuerpo en movimiento, tonificarlo, y flexibilizarlo... ¡Estas clases son para vos! Ig: @gi

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Cami forma parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Cami

Instructora de Pilates Reformer, Consultora en nutrición deportiva, Master en Entrenamiento Funcional en el Centro Europeo de Educación Física e instructora de Pilates Mat en AMAIP.
Y egresada del profesorado de Expresión Corporal en la Universidad Nacional de las Artes,

Profesora de Pilates Mat (colchoneta) y Reformer con camilla, y de Gimnasia Para el Bienestar, clases en las que fusiono y combino todos los conocimientos adquiridos, desde el Pilates Reformer, ejercicios de danza, hasta conocimientos anatómicos.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mi metodología de enseñanza se basa en seguir de cerca los procesos de cada alumno, con la exclusividad que eso merece. Obviamente partiendo de las necesidades y objetivos que cada quién tenga.

La base de las clases es trabajar todo el cuerpo (full body workout). Esto va de la mano del abordaje integral que propongo: entrenamos la fuerza, la movilidad, la elongación, la postura y la respiración.

+ Info.
-De la mano del Método Pilates trabajamos el core (centro/núcleo del cuerpo) de manera constante, lo que nos ayuda a tener mayor sostén y fuerza en términos generales.
-La respiración por otra parte nos da tiempo de registro de los ejercicios para realizarlos con mayor conciencia y tener menos probabilidad de lesiones.
-El desarrollo de la fuerza muscular nos permite estar más sanos y disfrutar de nuestros quehaceres cotidianos, es un desarrollo funcional, es decir en función de los patrones de movimiento habituales.
-En la movilidad el foco está puesto en gestionar movimientos que permitan agrandar el rango articular, es decir que podamos elegir cuánto movemos una articulación.
-La elongación si bien está ligada fuertemente con la movilidad, tiene que ver con el trabajo de otra propiedad muscular, la elasticidad.

Visita mi instagram @gimnasiaparaelbienestar para videos y más!

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Precios

Tarifa/h

  • US$2

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$11
  • 10h: US$22

Virtual (online)

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