1ra clase gratis
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Lía
- Tarifa/h US$14
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Número de estudiantes a los que Lía ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Body combat
- Body pump
- Body attack
Profesora de Defensa Personal busca alumnos que deseen sentirme más seguros y que busquen aprender a mejorar su fuerza, elasticidad, condición y resistencia.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Lía
Profesora desde hace 10 años y practicante de diversas artes marciales desde hace 17 años, aprenderás diversos movimientos de defensa personal que te ayudaran a salvaguardar tu vida en caso de algún peligro inminente. Estas clases no solo se tratan de aprender defensa personal, si no de volverte mucho mas (información oculta) que aprendas a conocer tu cuerpo, manejes de la mejor forma tus emociones y que tu mismo notes los avances que tienes.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Las clases son dinámicas y se acoplan a lo que tu requieres y necesitas, ya que combino la enseñanza de la defensa personal con el que puedas adquirir una buena condición.
Dentro de las clases aprenderás:
-Introducción a la defensa personal (agarres/ que hacer cuando alguien nos agarra de una u otra forma)
-Desvíos (medidas de prevención antes de que alguien nos agarre
-Boxeo (golpes básicos, libres y técnicos)
-Pateo (Patadas básicas)
-Utilización de codos y rodillas)
-Bloqueo (para boxeo y pateo)
-Puntos de presión y partes vulnerables para defensa personal
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Virtual (online)
- US$14/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Lía, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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