Macarena - profesor de yoga - Valdivia
Macarena - profesor de yoga - Valdivia

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Macarena

  • Tarifa US$36
  • Respuesta 24h
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Macarena - profesor de yoga - Valdivia
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Profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional, bajo las enseñanzas del profesor Andrés Wormull, Método de Sri Manju Jois.

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Lugar de las clases

Recomendada

Macarena, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Macarena

Profesora de Yoga, imparte clases de Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional y técnicas del Hatha Yoga bajo la guía y formación del maestro Andrés Wormull en el linaje de Sri Manju Jois. Cursos: Egresada de la Academia Chilena de Yoga. Especializaciones: Alineamiento, Yoga Adulto mayor, Embarazadas y Niños. Curso de profundización Hatha Yoga, Nivel Intermedio.

Ashtanga Vinyasa Yoga, clases mysore (práctica libre) y guiadas. Las clases son para alumnos principiantes y avanzados. Clases Particulares. Introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga, clases guiadas según el nivel del alumno. Enfocada en que los alumnos puedan disfrutar de una práctica donde puedan desarrollar paso a paso distintas facultades y posibilidades que cada quien tenga latentes en sí, a través del autoconocimiento integral (cuerpo, energía, mente y espíritu), que a la vez genere mejoras en su salud general y puedan vivir con un mayor bienestar. La práctica consta de Vinyasa, Asana, Pranayama, Mudra y Laya (movilidad, posturas, ejercicios de respiración y contemplación). Practicamos y aprendemos las técnicas de Vinyasa, Respiración, Drishti, Bhandas y Asana. Y podrás aprender sobre las tradiciones de esta milenaria práctica.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +2
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Autres

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mis clases son basadas en el Ashtanga Vinyasa Yoga Tradicional. Recitación, Vinyasa, Asana, Pranayama, Dharana, Dhyana (Mantra de introducción, desarrollo de posturas, práctica de respiración y contemplación, mantra de cierre). Trabajamos buscando el flujo de la respiración y el movimiento del cuerpo, con la aplicación de Dristis (enfoque visual y mental) desarrollando la movilidad corporal (flexibilidad y fuerza), la concentración y profundización durante la práctica, respetando nuestro cuerpo, desarrollándonos sin violentarnos y en las capacidades y posibilidades de cada quien.

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Precios

Tarifa

  • US$36

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$164
  • 10h: US$307

Virtual (online)

  • US$36/h

Especificaciones

Clases Online, haz Yoga en tu propia Casa con la Plataforma Zoom. Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 minutos a 2 horas. Clase de Prueba Gratis (60 min.) Clases Grupales: • 12 clases al mes: $35.000.- ($3900/clase) • 16 Clases al mes: $40.000.- ($2500) • 20 Clases al mes: $45.000.- ($2250) • Clases Liberadas: $50.000.-

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