El correo electrónico y el número de teléfono de Pablo han sido verificados
Pablo
- Tarifa US$5
- Respuesta 1h
US$5/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Profesor Nacional de Educación Física, recibido en la UNIVERSIDAD NACIONAL DE LA PLATA
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Pablo
¡Por supuesto! Aquí tienes una versión revisada y enfocada en inspirar confianza, establecer mi legitimidad y asegurar mi profesionalidad como entrenador personal de running y fitness:
¡Hola! Soy Pablo, un apasionado entrenador personal especializado en running y fitness. Mi misión es ayudarte a alcanzar tus metas de forma segura, efectiva y divertida. Con años de experiencia en el campo y una sólida formación en ciencias del ejercicio, estoy aquí para inspirarte confianza y demostrarte mi profesionalismo en cada paso del camino.
Como entrenador, me comprometo a brindarte un enfoque personalizado que se adapte a tus necesidades individuales y objetivos específicos. Mi legitimidad se basa en mi dedicación constante a mantenerme actualizado con las últimas investigaciones y prácticas en el mundo del fitness y el running. Además, mi experiencia trabajando con una amplia gama de clientes me ha permitido desarrollar estrategias efectivas para maximizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.
Puedes confiar en mí para proporcionarte un ambiente de entrenamiento seguro y acogedor, donde te sientas motivado y respaldado en cada paso del camino hacia tus metas. Mi enfoque profesional se combina con un estilo amigable y accesible, asegurando que cada sesión sea tanto efectiva como agradable.
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu mejor versión y estoy emocionado de embarcarme en este viaje contigo. ¡Juntos, lograremos grandes cosas!
¡Espero con ansias trabajar juntos y ayudarte a alcanzar tus objetivos de running y fitness!
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Como entrenador personal especializado en running y fitness, mi enfoque se centra en diseñar programas de entrenamiento personalizados que maximicen el rendimiento y promuevan el bienestar integral de mis clientes. A continuación, detallo mis técnicas, métodos de enseñanza, desarrollo típico de las sesiones y especificaciones:
1. **Técnicas y métodos de enseñanza**:
- Utilizo un enfoque basado en la ciencia del ejercicio, combinando principios de entrenamiento de resistencia, velocidad, flexibilidad y estabilidad para lograr resultados óptimos.
- Diseño programas de entrenamiento progresivos y específicos para cada cliente, teniendo en cuenta su nivel de condición física actual, objetivos individuales y cualquier limitación o lesión previa.
- Incorporo la retroalimentación constante y la corrección técnica durante las sesiones para asegurar una ejecución adecuada de los ejercicios y reducir el riesgo de lesiones.
- Integro herramientas tecnológicas, como relojes inteligentes o aplicaciones de seguimiento de entrenamiento, para monitorear el progreso y ajustar los programas según sea necesario.
2. **Desarrollo típico de las sesiones**:
- Comienzo cada sesión con una evaluación del estado físico actual del cliente y una discusión sobre los objetivos a corto y largo plazo.
- Luego, estructuro la sesión en torno a un calentamiento dinámico para preparar el cuerpo para el ejercicio, seguido de la parte principal del entrenamiento, que puede incluir intervalos de carrera, ejercicios de fuerza y entrenamiento de la resistencia.
- Durante la sesión, ofrezco instrucciones claras y motivación constante para mantener la intensidad y el enfoque.
- Finalizo con un enfriamiento adecuado y estiramientos para ayudar en la recuperación muscular y prevenir la rigidez.
3. **Especificaciones como entrenador personal**:
- Me comprometo a proporcionar un ambiente de entrenamiento seguro y de apoyo, donde los clientes se sientan motivados y cómodos para desafiarse a sí mismos.
- Estoy disponible para brindar orientación nutricional y asesoramiento sobre hábitos de vida saludables que complementen el programa de entrenamiento.
- Adaptaré los programas de entrenamiento según las necesidades y objetivos específicos de cada cliente, ya sea para mejorar el rendimiento en carreras de distancia, perder peso o aumentar la fuerza y la resistencia.
- Priorizo la educación del cliente sobre la importancia del descanso adecuado, la recuperación activa y la prevención de lesiones como parte integral del proceso de entrenamiento.
4. **A quién se dirigen las sesiones**:
- Mis servicios están dirigidos a personas de todas las edades y niveles de condición física que deseen mejorar su rendimiento en running y fitness.
- Ofrezco programas tanto para principiantes que buscan iniciar un estilo de vida activo como para atletas experimentados que desean alcanzar metas específicas, como completar una maratón o mejorar su tiempo en una carrera.
- Adaptaré el enfoque y la intensidad del entrenamiento según la experiencia y las necesidades individuales de cada cliente.
Ver más
Precios
Tarifa
- US$5
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$25
- 10h: US$50
Virtual (online)
- US$5/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$60/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Higinio
Santo Domingo- Nuevo
Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mairelys
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nueva
Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fit victor
Tenares & Virtual (online)- Nuevo
Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo
- US$40/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
