1ra clase gratis
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Lucas
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Número de estudiantes a los que Lucas ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Running
- Carreras de fondo
- Sprint
Profesor nacional de educación física, experiencia en deporte, natatorios y preparación física
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- Carreras de fondo
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Lugar de las clases
- Virtual (online)
Acerca de Lucas
Hola, mi nombre es Lucas Peque y soy profesor de running.
Trabajo ayudando a personas de distintos niveles a mejorar su rendimiento, su salud y su calidad de vida a través del entrenamiento planificado y progresivo.
Mi enfoque se basa en el respeto por los tiempos individuales, la técnica de carrera, la prevención de lesiones y el disfrute del proceso. Creo que correr no es solo un deporte, sino una herramienta para sentirse mejor física y mentalmente.
Te invito a entrenar de manera segura, efectiva y motivadora.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases de running basadas en el entrenamiento del sistema aeróbico y anaeróbico. Todo con utilización de tus propios tiempos de carrera, con corrección de técnica y a su vez seguimiento de los progresos logrados. Las carreras que vamos a hacer pueden ser continuas, por series, por repeticiones, usamos cronómetro y pulsaciones para ver en qué intensidad estamos trabajando.
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Precios
Tarifa/h
- US$9
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$43
- 10h: US$86
Virtual (online)
- US$9/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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