1ra clase gratis
Fernando
- Tarifa/h US$7
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Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Fernando ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
Profesor De Educación Física, graduado en Instituto Miguel Neme. Cursos de Funcional Hiits y Cross Training
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Lugar de las clases
Acerca de Fernando
Profesor de Educación Física
Instructor de entrenamiento funcional y especialista Hiit
Cross Training
G.A.P
Musculación
Personal Trainers.
Me especializo en diseñar programas de entrenamiento personalizados según las necesidades y metas de cada individuo. Brindo una atención individualizada, supervisión durante los ejercicios, motivación y asesoramiento especializado.
1. Personalización: Diseño un programa adaptado a tus objetivos, nivel de condición física y preferencias.
2. Motivación: Te mantendre motivado y comprometido con tu programa de entrenamiento.
3. Corrección de técnica: Te enseñaré la forma correcta de realizar los ejercicios para evitar lesiones.
4. Variedad: Introduciré variedad en tu rutina de ejercicios para evitar el estancamiento
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El entrenamiento se enfoca en mejorar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad para ayudarte a realizar actividades diarias de manera más eficiente y prevenir lesiones.
Algunos métodos populares de entrenamiento funcional incluyen el uso de peso corporal, bandas de resistencia, balones medicinales, kettlebells, etc y entrenamiento en circuitos, tabatas, E.MO.M, O.T.M, Amrap, Piramides etc. Estos métodos suelen integrar movimientos multiarticulares que imitan actividades cotidianas para mejorar la funcionalidad general del cuerpo.
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Precios
Tarifa/h
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$35
- 10h: US$70
Virtual (online)
- US$7/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Fernando, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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