1ra clase gratis
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Lucas
- Tarifa/h US$14
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Profesor de Educación Física da clases para todas las edades y niveles. Entrenamientos personalizados, en un ambiente relajado y motivado
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Lugar de las clases
Acerca de Lucas
Soy Profesor de Educación Física, con formación profesional y experiencia trabajando con alumnos de distintas edades y niveles. Mi enfoque se basa en una enseñanza responsable, planificada y personalizada, respetando los tiempos, capacidades y objetivos de cada persona.
Trabajo desde una mirada integral del movimiento, priorizando la salud, la técnica correcta y la prevención de lesiones, sin dejar de lado la motivación y el disfrute de la actividad física. Cada clase está pensada con seriedad y compromiso, adaptándose a las necesidades individuales.
Mi objetivo es que cada alumno se sienta acompañado, seguro y confiado en su proceso, sabiendo que está entrenando con un profesional capacitado, que cuida su bienestar y promueve hábitos saludables a largo plazo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Trabajo con una metodología personalizada, adaptada a la edad, nivel y objetivos de cada alumno. Combino ejercicios dinámicos, progresivos y funcionales, priorizando la técnica correcta, el cuidado del cuerpo y el disfrute del movimiento. Busco que cada clase sea motivadora, variada y efectiva.
Desarrollo típico de las clases
Entrada en calor (movilidad, activación y prevención de lesiones)
Bloque principal según el objetivo (fuerza, resistencia, coordinación, deporte o entrenamiento general)
Trabajo específico adaptado al alumno o grupo
Vuelta a la calma (elongación y relajación)
Las clases se ajustan al ritmo de cada persona y evolucionan de manera progresiva.
Especificaciones como profesor
Profesor de Educación Física
Clases individuales o grupales
Planificación y seguimiento personalizado
Enfoque en salud, rendimiento y bienestar general
Ambiente respetuoso, relajado y motivador
Me dirijo a:
Niños, adolescentes y adultos
Todos los niveles: inicial, intermedio y avanzado
Personas que buscan mejorar su condición física, salud o rendimiento deportivo
Entrenamiento recreativo o con objetivos específicos
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Lucas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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