1ra clase gratis
El perfil Laura Sofia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Laura Sofia
- Tarifa US$16
- Respuesta 1h
US$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Pilates
Profesional del movimiento y la danza, da clases de fuerza, alineación, flexibilidad, coordinación y cuidado corporal
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Laura Sofia
Maestra de Danza y Artista Interdisciplinar
Soy maestra profesional en danza y artista interdisciplinar, con más de tres años de experiencia en la enseñanza, la creación artística y el desarrollo de procesos pedagógicos con niños, jóvenes y adultos. Mi formación y trayectoria me han permitido comprender la danza no solo como una disciplina artística, sino también como una herramienta para potenciar la creatividad, la expresión corporal, la confianza y el desarrollo corporal de las personas.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Soy profesional de la danza, y mi trayectoria me ha llevado a estudiar y experimentar el cuerpo desde una perspectiva muy amplia: anatomía, alineación, movilidad, fuerza, flexibilidad, respiración, conciencia corporal y prevención y cuidado de lesiones. También me he formado y nutrido de disciplinas como Pilates, yoga y Feldenkrais, herramientas que he integrado especialmente en el trabajo corporal con bailarines.
La danza me ha enseñado a observar el movimiento con mucha precisión y a entender que cada cuerpo necesita ser escuchado y trabajado de manera individual. Para mí, la fuerza no está separada de la movilidad, la estabilidad, la respiración o la calidad del movimiento: todas pueden trabajar conjuntamente para construir un cuerpo más fuerte, funcional, flexible y consciente.
Por eso trabajo especialmente el enfoque basado en la técnica, la salud y la atención personalizada. Creo que puedo aportar una mirada corporal diferente y complementaria, especialmente en la observación, la corrección técnica y el acompañamiento cercano de cada persona.
Ver más
Precios
Tarifa
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$80
- 10h: US$160
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Laura Sofia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$16/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$60/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Higinio
Santo Domingo- Nuevo
Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas
- US$80/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
