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Lucas
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
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Prof. de educación física recibido en la universidad de FASTA. Personal trainer, +8 años de experiencia en sala de musculación, profesor de calistenia y cross(fit), Metodologías para el descenso de pe
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Lugar de las clases
Acerca de Lucas
Soy Lucas Gudiño, Profesor de Educación Física con +8 años de experiencia en sala de musculación, si bien desde chico probé con varios deportes, fue el karate el que me atrapó a los 12 años y alcancé el seleccionado nacional llegando a competir en torneos internacionales. Mi primer contacto con un gimnasio fue a los 15 años en el cual no había profesor a cargo así que yo mismo diseñaba mis rutinas, ahí fue donde nació mi amor por entender cómo funciona el cuerpo y el efecto del entrenamiento en el mismo. Cuento con cursos sobre "Entrenamiento funcional aplicado al deporte", "Metodología para el descenso de peso", "Profesor de calistenia" y "Personal trainer".
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Mi enfoque como profesor de educación física y personal trainer se centra en la construcción y desarrollo de la corporeidad, el desarrollo integral de la persona y la adquisición de habilidades motoras y cognitivas. Las técnicas y métodos de enseñanza que utilizo varían de acuerdo a las necesidades de cada alumno/a. En mis clases vamos a trabajar de manera progresiva, siempre yendo de lo más fácil a lo más complejo, con ejercicios progresivos de acuerdo al objetivo de cada persona. Dando énfasis al cuidado del cuerpo con ejercicios preventivos. Mis clases están dirigidas a aquellas personas que quieren un verdadero cambio en su vida, en su conducta, en sus hábitos.
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Precios
Tarifa/h
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$33
- 10h: US$67
Clase gratis
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