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Brisa
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- Entrenamiento personal
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- Ponerse en forma
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Preparadora Física y Personal Trainer, enfocada en acompañar a cada persona en el proceso de alcanzar sus objetivos, brindando un entrenamiento personalizado y adaptado a sus necesidades.
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Lugar de las clases
Acerca de Brisa
Actualmente me encuentro en formación continua para seguir ampliando mis conocimientos y herramientas en el ámbito del entrenamiento.
Me caracterizo por ser una persona responsable, comprometida y atenta a las necesidades de cada alumno. Considero fundamental trabajar de manera personalizada, respetando los objetivos, el nivel y los tiempos de cada persona.
Mi objetivo es generar un espacio de entrenamiento agradable, donde cada alumno se sienta acompañado, pueda aprender y progrese de manera segura y constante.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque como Preparadora Física y Personal Trainer se basa en brindar un acompañamiento personalizado, adaptando cada entrenamiento a los objetivos, necesidades y nivel de cada persona.
Utilizo una metodología progresiva, priorizando la correcta ejecución de los ejercicios, la técnica, la movilidad y el desarrollo de hábitos saludables. Busco que cada persona comprenda qué está haciendo y por qué, para que pueda entrenar de manera segura, consciente y autónoma.
Las clases comienzan con una entrada en calor y movilidad, continúan con el trabajo principal planificado según los objetivos y finalizan con ejercicios de vuelta a la calma cuando es necesario. Durante toda la sesión realizo correcciones técnicas y acompaño el proceso de manera cercana.
Mis clases están dirigidas a personas de diferentes niveles, desde principiantes hasta quienes ya cuentan con experiencia en el entrenamiento, adaptando la intensidad y los ejercicios según cada caso. Mi objetivo es que cada alumno encuentre una forma de entrenar que sea efectiva, progresiva y sostenible en el tiempo.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$85
- 10h: US$170
Clase gratis
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