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Sofia
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- Entrenamiento personal
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Preparadora física de equipos deportivos (especialidad en hockey, rugby y vóley). Preparadora física de deportistas individuales, online y presencial de todos los deportes
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Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy jugadora de primera división de hockey, atleta de 100m llanos y salto en largo. Me dediqué toda mi vida a estudiar y aprender sobre el entrenamiento de los mejores equipos y deportistas. Me especializo en entrenar personas para ser rápidas, explosivas y potentes. Porque si hay algo que destaca es el rival insoportablemente potente
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
En este espacio vamos a convertirte en un jugador de primera división entrenando, pensando y teniendo los hábitos de los mejores deportistas. Estudié años sobre la preparación física de los más grandes. Hoy, ese estudio pasó a ser una estrategia aplicada a cada caso puntual. Trabajo de forma presencial y virtual, con planilla de control de cargas, reuniones semanales, test físicos, explicación de temas complejos de preparación física y demás
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Precios
Tarifa/h
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$101
Virtual (online)
- US$10/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Planificación mensual (3 x semana) + control de cargas = $55.000
Planificación mensual + día de campo (velocidad y aceleración) + control de cargas = 65.000
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