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Roberto
- Tarifa/h US$29
- Responde en 1h

US$29/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Preparador Físico Natural, enfocado en el entrenamiento de pesas adaptativo (gimnasio/casa) para nivel principiante, intermedio y avanzado, reacondicionamiento físico y guía constante.
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de las clases
Recomendado
Roberto, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Roberto
Quién soy:
La mente detrás de PROUD FITNESS
Mi nombre es Roberto Ovalle, conocido en el ámbito profesional y deportivo como Maestro Ovalle. Soy el fundador y director de PROUD FITNESS, además de entrenador especialista en recomposición corporal y preparador físico de fisicoculturismo natural.
A diferencia del enfoque tradicional de gimnasio, mi metodología no se basa en la improvisación ni en el "a mí me funcionó".
Actualmente curso la carrera de Ingeniería en Software con especialización en Inteligencia Artificial, lo que me ha brindado una estructura mental profundamente analítica, lógica y orientada a la optimización de datos. Esa misma rigurosidad científica es la que traslado al fitness: para mí, tu cuerpo y tu entrenamiento son un sistema que se optimiza con variables exactas, no con adivinanzas.
Mi Filosofía y Compromiso:
Me apasiona el culturismo natural porque creo firmemente en construir un físico estético, fuerte y saludable bajo la bandera de la honestidad, el esfuerzo real y la longevidad. Rechazo rotundamente la cultura del atajo y de los mitos de la vieja escuela ("bro-science").
• No soy el entrenador que solo te cuenta las repeticiones. Soy el que analiza el vector de fuerza de tu ejecución, el que ajusta tu volumen de entrenamiento con base en tu capacidad de recuperación real y el que diseña una estrategia nutricional adaptada a tu contexto de vida.
• Mi objetivo es tu autonomía. No busco que dependas de mí para siempre, prefiero enseñarte las herramientas técnicas y científicas necesarias para que domines tu entrenamiento, entiendas tu cuerpo y mantengas tus resultados de por vida.
Combinando la precisión de la ingeniería con la pasión por el gimnasio y la enseñanza, estoy aquí para guiarte a superar tus límites con estructura, ciencia y un cuidado técnico impecable.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Te llevo a superar tus límites en cada sesión de pesas bajo un cuidado técnico constante y con avances notorios en cada entrenamiento. Porque tu mejor compañía no será el que solamente te indica, sino el que te guía con estructura, corrige a consciencia y entrena a tu lado.
Mi Motivación:
¿Por qué decidí ser entrenador y cómo comparto mi conocimiento?
Mi interés por la enseñanza nace de la necesidad de erradicar el empirismo y la "falsa información" en el gimnasio. Para mí, el entrenamiento no es solo levantar peso por repetición, esto es una ciencia exacta que fusiona la biomecánica, la fisiología y la programación estructurada.
Busco compartir mis conocimientos transformando la perspectiva de mis alumnos:
Que dejen de ser pasivos y se conviertan en ejecutores conscientes de su propio proceso, entendiendo el porqué detrás de cada estímulo, cada carga y cada fase de su preparación.
Métodos y Técnicas de Enseñanza:
Mi enfoque metodológico se aleja del entrenamiento genérico y se basa en pilares científicos aplicados al fitness:
• Análisis Biomecánico Individualizado: Corrección milimétrica de la postura y los vectores de fuerza para maximizar el estímulo muscular y prevenir lesiones.
• Sobrecarga Progresiva Planificada: Registro y optimización constante de variables de entrenamiento (volumen, intensidad, RPE/RIR) mediante herramientas de análisis de datos.
• Pedagogía del Movimiento: Explicación clara y desglosada de la técnica, enseñando a conectar la mente con el músculo de manera efectiva.
Desarrollo de la Clase / Sesión:
Cada sesión presencial o asesoría está diseñada bajo una estructura rígida pero adaptable al rendimiento diario del atleta:
1. Fase de Activación y Movilidad (5-10 min): Calentamiento dinámico específico enfocado en las articulaciones y grupos musculares que recibirán la carga principal.
2. Bloque de Fuerza y Ejercicios Compuestos (45-60 min): Ejecución de los levantamientos principales del día, priorizando la máxima demanda neurológica bajo supervisión técnica estricta.
3. Bloque Estructural y de Hipertrofia (20-40 min): Trabajo accesorio con énfasis en el aislamiento muscular, control de la fase excéntrica y optimización del perfil de resistencia.
4. Retroalimentación y Registro (5 min): Evaluación de las sensaciones de la sesión, revisión de marcas obtenidas y ajuste de las directrices para el trabajo independiente.
Especificaciones de mis Clases:
• Modalidad: Sesiones presenciales uno a uno (1-on-1) o grupos sumamente reducidos para garantizar un cuidado técnico impecable.
• Enfoque de Intensidad: Entrenamientos de alta exigencia donde el "ego-lifting" queda fuera, aquí el enfoque es en la intensidad real y medible.
• Herramientas de Monitoreo: Acceso a métricas de progreso semanal, evaluación de fatiga y ajustes de carga en tiempo real.
¿A quién va dirigido?
Mi servicio está diseñado para aquellos que buscan un cambio real a través de la estructura, el esfuerzo y la ciencia, sin importar su punto de partida.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Llevo 10 meses entrenando con Roberto y lo recomiendo ampliamente, especialmente en los entrenamientos presenciales. Es un entrenador muy preparado y profesional. No solo explica cada ejercicio de forma clara y detallada, sino que también está muy pendiente de corregir posturas y de que entiendas el propósito detrás de cada movimiento.
Algo que valoro muchísimo es el seguimiento que da entre cada plan: constantemente pide retroalimentación sobre cómo te has sentido con los ejercicios, ajusta lo necesario y siempre está disponible para resolver dudas.
Además, Roberto tiene un enfoque muy integral. No se limita únicamente al entrenamiento, sino que toma en cuenta tu estilo de vida, objetivos y rutina diaria para diseñar ejercicios que realmente complementen tus necesidades y te ayuden a avanzar de forma inteligente y sostenible.Conocí a Robert porque me lo recomendo una buena amiga que tiene algún tiempo entrenando con él.
Es muy profesional, su disciplina y compromiso hacen la diferencia. Además de su amplio concimiento en el tema, sabe motivar y adapta las rutinas a tus necesidades y eso genera grandes resultados.
Sin duda, es una excelente opción para cualquier persona que busque asesoria personalizada.Roberto siempre te motiva a lograr tus metas, es muy paciente y resuelve siempre tus dudas. Siempre tiene tiempo para ti, predica con el ejemplo de una vida sana, gran persona y gran couch..
Conozco a Roberto desde hace tiempo y puedo decir con confianza que es una persona muy comprometida con el progreso de sus alumnos. Me ha ayudado muchísimo en temas como la perdida de peso, alimentación y entrenamiento personalizado, siempre adaptando cada rutina y recomendación a mis objetivos y necesidades actuales.
Algo que destaca mucho de él es la atención y el seguimiento que brinda. No solo se limita a dar rutinas o dietas, también motiva, resuelve dudas y se asegura de que realmente entiendas el proceso para mejorar tanto física como mentalmente. Gracias a su apoyo he logrado tener más disciplina, mejores hábitos y resultados reales.
Además de ser profesional y preparado, Roberto transmite confianza y hace que el entrenamiento sea una experiencia cómoda y motivadora. Lo recomiendo ampliamente a cualquier persona que busque un entrenador responsable, dedicado y genuinamente interesado en ayudar a sus alumnos a alcanzar sus metas.Lo recomiendo por su buena atención personalizada, su rapidez en responder y la calidad de sus servicios
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Precios
Tarifa/h
- US$29
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$145
- 10h: US$290
Virtual (online)
- US$29/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Roberto, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
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