El correo electrónico y el número de teléfono de Dinah han sido verificados
Dinah
- Tarifa US$8
- Respuesta 1h
US$8/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
Práctica corporal+ bioenergética Encuentros online para activar la energía, liberar tensiones, ampliar la respiración y el movimiento del cuerpo.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Acerca de Dinah
Desde hace más de 20 años me dedico a investigar el cuerpo y el movimiento desde diversas técnicas y perspectivas.
Soy bailarina y coreógrafa recibida en la Universidad Nacional de las Artes (UNA), terapeuta corporal bioenergética formada por Orlando Zaslavsky e investigo sobre danza digital en el marco de una maestría en la Universidad Nacional de La Plata.
Mi recorrido se compone de prácticas de movimiento como capoeira angola, danza contemporánea, contact improvisación, expresión corporal, teatro físico, danza de matriz afro, candombe e improvisación en danza. Y de otras prácticas corporales como yoga, stretching, feldenkrais y bioenergética.
De este recorrido surgen las propuestas que comparto con mis alumnos/as, que son una síntesis de las experiencias transitadas y que tienen como objetivo hacer contacto con el cuerpo, las emociones y con los/as otros/as; mejorar el estado físico y energético; ampliar las posibilidades motoras y expresivas; ganar confianza, fuerza, flexibilidad y movilidad.
Esto lo desarrollo a través de tres espacios que tienen características y búsquedas específicas:
Práctica corporal + bioenergética: un espacio para escuchar y conectar sensiblemente con el cuerpo, ampliar la movilidad articular, elongar la musculatura, movilizar y liberar bloqueos crónicos, profundizar la respiración y mejorar la postura. Clases grupales, individuales, presenciales y online.
Sesiones individuales de bioenergética: encuentros para trabajar en profundidad bloqueos emocionales y físicos. La terapia corporal bioenergética permite, a través de ejercicios específicos, que la energía bloqueada en nuestro cuerpo recupere su fluidez ampliando la vitalidad, la espontaneidad y el goce. Encuentros presenciales y online.
Entrenamiento físico: una propuesta para desarrollar fuerza, flexibilidad y movilidad desde una perspectiva que integra el cuidado del cuerpo, el respeto de los procesos corporales y el placer por el movimiento. Clases grupales, individuales, presenciales y online.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
La Bioenergética es una técnica terapéutica que permite a las personas "gozar en el mayor grado posible de la vida corporal", como dice su creador Alexander Lowen.
Si querés vivir tu cuerpo con mayor plenitud, sumate a los encuentros grupales e individuales para:
Conectar íntimamente con el cuerpo
Ampliar la respiración
Liberar las articulaciones
Movilizar la energía
Elongar la musculatura
Descubrir la potencia de tu cuerpo
Trabajamos en pequeños grupos o encuentros individuales y podés comenzar en cualquier momento.
️ Clases online (una hora) y mini encuentros (media hora). Consultá por los horarios que están activos actualmente.
️ Coordinado por Dinah Schonhaut performer, artista y docente • Licenciada en Expresión Corporal y Terapeuta Corporal Bioenergética.
Ver más
Precios
Tarifa
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$50/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mairelys
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nueva
Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fit victor
Tenares & Virtual (online)- Nuevo
Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo
- US$40/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas
- US$80/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
