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Sergio
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Acerca de Sergio
Ex futbolista profesional, toda la vida dedicada al deporte y la nutrición. 5 años como PERSONAL TRAINER. Cross Traininger. EQF3 - EQF4 , Tafad Grado Superior Deportes, Entrenador Nacional de Fútbol UEFA PRO. Experto en nutrición y suplementación ( FEFF)
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Sobre la clase
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Mi metodología de los entrenamientos es crear un fitness amplio, general e inclusivo. Un fitness que trabaje la capacidad física general del cuerpo. Variando los factores primarios de entrenamientos y estímulos, para de esta manera obtener los mejores resultados. Entrenamientos al aire libre con multitud de materiales diferentes.
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