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Benjamin
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
Politatleta (corredor, escalador y más) te ayuda a ponerte en forma y a recuperarte post ejercicio.
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Lugar de las clases
Acerca de Benjamin
Práctico escalada hace 3 años y soy corredor hace 2 años, también practico otros deportes a modo de recreación (con responsabilidad e investigando acerca del deporte que estoy haciendo y cómo mejorar en él).
Aclaro que no estudié ninguna carrera, sin embargo he sido autodidacta desde que noté que los gimnasios no te explican nada más que levantar pesas y levantar pesado, esto no se transfiere a la vida diaria, ya que no es funcional, quiero ayudar a corregir esto aconsejando y explicándole a las personas como deben avanzar en su progreso, para estar conformes con sí mismos y sus cuerpos, sin lesionarse en el proceso.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Hago varios deportes y tengo conocimientos respecto a la actividad física en sus fundamentos básicos, te puedo ayudar a iniciar en el mundo tanto del gym como del deporte, aplicando ejercicios que se puedan transferir a un deporte en especial, o simplemente ayudarte a estar en forma
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Precios
Tarifa
- US$6
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$30
- 10h: US$60
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Benjamin, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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