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Yovan
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
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- Pilates
Planes sencillos para tus inicios o planes pro en el deporte como planes de nutrición para tu cuidado del cuerpo.
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Lugar de las clases
Acerca de Yovan
Soy Yovan Rodríguez, profesional en cocina y el deporte, me baso en ese motor motivador de la vida y la salud manteniendo esa disciplina constante, generando hábitos que me han ayudado a crecer como persona y así poder ayudar a otros a lograr sus objetivos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Te ayudo a moverte mejor y sentirte más fuerte a través de planes personalizados de entrenamientos, de correr, caminar y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel y a tu ritmo de vida. Trabajo con personas que empiezan desde cero y con quienes quieren mejorar su rendimiento sin presión ni lesiones.
Ofrezco sesiones de pilates para ganar fuerza, estabilidad y movilidad, clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Completo el entrenamiento con pautas de nutrición sencillas y realistas, enfocadas en tener más energía y recuperarte mejor.
Mi objetivo es que disfrutes del proceso, ganes constancia y conviertas el entrenamiento en un hábito para toda la vida.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$75
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