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Eleonora
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Acerca de Eleonora
Profesora de Pilates con 14 años de experiencia en impartir clases de Pilates Suelo y Pilates máquinas privadas y de grupo
Formadora en cursos y seminarios para profesores e Pilates de la Federación Española de Pilates .
Seminarios y cursos con profesores nacionales y internacionales .
Certificada por la PMA - Pilates Method Alliance-.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
- Clases con trabajo de respiración, ejercicios de Pilates clásicos y estiramientos.
Trabajo de fortalecimiento del abdomen,flexibilización de la columna.
Ejercicios de suelo pélvico.
Trabajo con poblaciones especiales como embarazadas o personas mayores.
Las clases pueden ser privadas o en grupo, siempre se hará una evaluación previa del estado del alumno y también una clase de prueba gratuita.
Programa de entrenamiento de Pilates diseñado sobre las necesidades individuales del alumno en las clases privadas y en las necesidades del grupo en las clases colectivas.
- Las clases colectivas son de máximo 4 personas.
-Clases específicas de suelo pélvico. Privadas o colectivas ( máximo 4 personas) , duración 30 minutos.
-Clases de estiramiento y trabajo abdominal.
Privadas o colectivas ( maximo 4 personas)
duración 45 minutos.
- Clases con material de Pilates : fitball, pelota pequeña, cintas elásticas, aro mágico de Pilates y más material.+ trabajo abdominal y fortalecimiento de la espalda. Privada o colectivas ( máximo 4 personas) duración 45 minutos
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Precios
Tarifa/h
- US$23
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$92
- 10h: US$207
Virtual (online)
- US$23/h
Especificaciones
Todas las clases de Pilates duran 55 minutos.
Las clases de suelo pélvico 30 minutos y están en 12€
Las clases de estiramiento duran 45 minutos y están en 15€
Las clases con material de Pilates + trabajo abdominal y fortalecimiento de la espalda duran 45 minutos y están en 15€
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