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Paula
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Número de estudiantes a los que Paula ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Pilates
Pilates Mat, clases de Pilates pensadas para principiantes y avanzados. Soy Instructora de Pilates, con formación también en Yoga integral y stretching.
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Lugar de las clases
Acerca de Paula
Soy Instructora de Pilates Mat, Stretching, Profesora de Yoga integral. Durante mi adolescencia hice técnicas como Barre terre, gimnasia postural, Yoga, Horton, que me hicieron tomar una mayor conciencia corporal y decidirme a formarme en estas disciplinas que doy actualmente.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están diseñadas para transformar tu cuerpo desde adentro. Combinamos pilates con técnica de barra y gimnasia postural en un entrenamiento completo que trabaja tanto parado como en el piso, a través de secuencias de ejercicios y repeticiones pensadas para que sientas resultados reales.
El foco está puesto en fortalecer la musculatura profunda, mejorar el equilibrio y la coordinación, corregir y alinear la postura, y ganar elongación y flexibilidad. Una fusión de disciplinas que se complementan perfectamente para que te muevas mejor, te sientas más liviana y conectes con tu cuerpo de una manera nueva.
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$60
- 10h: US$120
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- US$12/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Paula, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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