1ra clase gratis
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Pina
- Tarifa US$28
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1ra clase gratis
- Pilates
Pilates Máquinas en estudio privado. Clases Individuales y Personalizadas. Mejora tu postura, gana fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación. Para todas las edades, estado fisico y patologías.
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Pina, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Pina
Mi nombre es Pina y soy una gran apasionada por el movimiento y sus efectos sobre la salud. Tengo amplia experiencia como profesora de Pilates y Yoga Terapéutico, especializada en Pilates con Máquinas y Suelo por la escuela internacional Polestar.
A traves de mis clases, acompaño a mis alumnos a incorporar el movimiento a sus vidas y dejar atrás el sedentarismo, ayudandoles a retomar el control de sus cuerpos, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento y control corporal en sus actividades diarias o en cualquier deporte o actividad física que ya realicen, asi como también acompañándoles en procesos de rehabilitación y tratamiento de dolores y patologías.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Las clases son individuales y se realizan en mi estudio de pilates Máquinas.
Cada clase está alineada con tus objetivos y necesidades particulares, los cuales identificamos juntos en la primera entrevista y sesión.
Utilizando el método Pilates con Reformer, Torre, Silla y Spine Corrector, e incorporando elementos como elásticos, pelotas y mancuernas, te ofrezco un plan de entrenamiento personalizado para mejorar tu salud física y mental.
La constancia en la práctica te permitirá aliviar dolores y molestias, aumentar tu rendimiento y control en las actividades fisicas que realices, ganar fuerza y flexibilidad, prevenir lesiones y mejorar tu postura en general.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.
2
Excelente profesora, muy profesional explica todo muy bien, con paciencia, siempre buscando el bienestar y crecimiento del alumno en todo momento 100%recomendada
Empecé el pilates por qué tengo hernia discal , y los dolores ya estaban muy fuerte , y el médico me mandó , contacté con pina , y la verdad tiene un estudio muy bonito con todos sus equipamientos y es una profesora maravillosa . Los dolores han disminuido hasta el punto que no tomo nada para el dolor , gracias pina!!!
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Precios
Tarifa
- US$28
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$123
- 10h: US$223
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Pina, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Virtual (online)
- US$28/h
Especificaciones
Bonos Pilates Máquinas Privadas 4 sesiones 90eu 8 sesiones 160eu 12 sesiones 225eu Los bonos tienen una duración de 30 días. Las clases tienen una duración de 50min.
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