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Ana
- Tarifa/h US$18
- Responde en 1h
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Estudiantes7
Número de estudiantes a los que Ana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$18/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
- Otros deportes
Pilates y LPF- CT (Hipopresivos) online y presencial. Grupos reducidos al aire libre o en la comodidad de tu casa
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Lugar de las clases
Recomendada
Ana, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana
He trabajado como entrenadora personal de pilates, y en centros como Body Factory. También tengo experiencia trabajando con bailarinas y he colaborado con matronas del SAS creando sesiones de pilates y yoga para embarazadas y posparto. Mi última experiencia ha sido con atletas de Cross Training buscando movilidad, flexibilidad y competencia abdominal así como una correcta higiene postural a través de una combinación de hipopresivos, pilates y yoga con grandes resultados
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Ana Cortes LPF-CT. Entrenadora por Low Pressure Fitness, ejercicios estáticos y dinámicos. Siempre desde un punto cercano y buscando empatizar con el alumno para sacar los mejores resultados según sus necesidades. Trabaja tu musculatura abdominal creando una faja competente y recupera tu suelo pélvico. Este método es ideal para mejorar también tu rendimiento deportivo
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.
Es digna d confianza por q hace lo q le gusta y eso lo transmite en su manera d explicar, en su manera d moverse y por supuesto el buen ambiente q crea en cada clase q da.
Las clases de pilates son una herramienta perfecta para todo aquel que practique deporte con regularidad, te ayuda a prevenir lesiones y mejorar rendimiento. Para quien no realice ningún deporte específico, el pilates también es una gran opción ya que ayuda al mantenimiento de la postura corporal en el día a día, a mejorar movilidad y prevenir dolores. Ana hace las clases divertidas, amenas y adaptadas a todos los niveles. Los resultados llegan enseguida. 100% recomendable.
Ana es espectacular. Sus clases son el complemento perfecto para todo aquel que practique deporte, y para el que no lo haga son ideales también. Es completa en todos los niveles. Deportivamente es un 10, conoce y sabe de cada ejercicio para cada momento y para ello no falta ninguna explicación detallada sobre ellos. A nivel personal, otro 10 por su paciencia e involucración con toda la clase. Sus clases son una maravilla, más que recomendable!!!
Ana es una grandísima profesional, y una gran compañera, sus clases son a las mejores que he asistido, me hablaron muy bien de ella y ha superado las espectativas, la recomiendo al máximo, hace un entreno muy personal y genera mucha confianza. Grandísima Ana
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa/h
- US$18
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$76
- 10h: US$118
Virtual (online)
- US$18/h
Video de Ana
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