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Xcaret
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Número de estudiantes a los que Xcaret ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.
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Lugar de las clases
Acerca de Xcaret
Soy profesora de pilates y mantenimiento físico en un gimnasio desde hace 3 años. Ex-bailarina profesional desde hace 15 años. Imparto clases online, a domicilio y en estudio en grupos pequeños. El objetivo es mejorar tu concepción de ti mismo y tu salud mental y física. ANÍMATE AL CAMBIO.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El bienestar empieza por uno mismo:
- Fortalecimiento y entrenamiento de musculatura
- Aumento de resistencia y reducción de fatiga
- Aumento de flexibilidad
- Perdida de peso y ejercicios de mindfulness.
El objetivo es realizar un ejercicio físico acomodado a los niveles y metas del cliente realizando un estudio de las necesidades y limitaciones para obtener resultados satisfactorios progresivos y duraderos.
Sobre mi: fui bailarina profesional de steet dance y bailes latinos y luego me especialice en pilates para crear una mejor autonomía corporal y fortalecer la musculatura para sobrepasar lesiones provocadas por tantos años de baile. HE trabajado como monitora en gimnasios, a domicilio y de forma online. Además he acudido como invitada a diferentes exposiciones y clases al aire libre de Técnica y Mejora en Pilates y Yoga.
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Precios
Tarifa/h
- US$29
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$145
- 10h: US$289
Virtual (online)
- US$29/h
Especificaciones
Clases particulares en sala 35€ o a domicilio 40-45€ (dependiendo de la distancia), pequeños grupos en sala 25€ (máx 4 personas) u online 20€
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