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Acerca de Coach fitness
SOY PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA LICENCIADO EN EDUCACIÓN, PEPARADOR FÍSICO, PERSONAL TRAINER Y COACH DE CLASES GRUPALES FUNCIONALES, HIIT, COREFIT, MBOXFIT,INSANITY,PROCYCLYN, POWER JUMP, BODY PUMP, BODY COMBAT,BODY ATTACK.REINTEGRO DEPORTIVO.
12 AÑOS DE EXPERIENCIA TRABAJANDO EN GIMNASIOS Y CLUBES DEPORTIVOS. CON GENTE TE CUALQUIER RANGO ETARIO.
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Sobre la clase
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METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO SE BASA EN UNA PLANIFICACIÓN MES A MES DEL ALUMNO.
PRIMERO EVALUACIÓN PESO, TALLA, IMC, MEDICIÓN DE PLIEGUES CUTÁNEOS, PORCENTAJE DE GRASA, ANAMNESIS DEL ALUMNO DE SU VIDA DIARIA SI HACE DEPORTE, ENFERMEDADES,ALCOHOL, CIGARROS,COMO COME, Y OBJETIVO. Y PRIMERA CLASE DONDE REALIZAMOS EJERCICIOS BÁSICOS MEDIOS A AVANZADOS SEGUN CORRESPONDA DONDE YO EVALUÓ SI ESTA APTO PARA QUE INTENSIDAD Y VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO.
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