1ra clase gratis
Salma
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Personal Trainer recibida - Clases Personalizadas de entrenamiento funcional y rutinas generales. Recibida en EDDIS
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Lugar de las clases
Acerca de Salma
Hola, soy Salma.
Soy Personal Trainer recibida en EDDIS, y trabajo brindando clases de entrenamiento personalizadas, adaptadas a cada persona según su edad, nivel y objetivos.
Me considero una persona responsable, comprometida y con muy buena predisposición para acompañar a cada alumno en su proceso. Mi forma de trabajar se basa en el cuidado del cuerpo, la progresión adecuada y el seguimiento personalizado, priorizando siempre la técnica y el bienestar físico.
Busco que cada clase sea un espacio cómodo, seguro y motivador, donde el alumno se sienta acompañado y confiado para entrenar, mejorar y sostener el hábito de la actividad física en el tiempo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque como profesora se basa en brindar clases personalizadas, adaptadas a las necesidades, objetivos y nivel de cada persona. Considero fundamental que el entrenamiento sea progresivo, cuidado y sostenido en el tiempo, priorizando siempre la técnica correcta y el bienestar físico.
Trabajo principalmente con entrenamiento funcional y rutinas generales, utilizando ejercicios simples y efectivos que permiten mejorar la fuerza, la movilidad y la resistencia.
Adapto los ejercicios según la edad, el nivel y las posibilidades de cada alumno, explicando cada movimiento de forma clara y acompañando durante todo el proceso.
Las clases se desarrollan de la siguiente manera:
• Entrada en calor adaptada
• Bloque principal de ejercicios según el objetivo de la clase
• Corrección de técnica y acompañamiento durante los ejercicios
• Vuelta a la calma y estiramientos
El ritmo de la clase se ajusta al nivel del alumno, buscando que el entrenamiento sea seguro, dinámico y motivador.
MIS ESPECIFICACIONES COMO PROFESORA
• Personal Trainer recibida en EDDIS (Educativa)
• Trato cercano y personalizado
• Acompañamiento progresivo
• Clases adaptadas a cada nivel
• Enfoque en constancia y hábitos saludables
Mis clases están dirigidas a:
• Adultos y niños
• Nivel inicial e intermedio
• Personas que desean comenzar a entrenar, retomar la actividad física o mejorar su condición general
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Precios
Tarifa/h
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$35
- 10h: US$70
Virtual (online)
- US$7/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Salma, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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