1ra clase gratis
La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Alex Sotil organizará con esmero tu primera clase de Entrenamiento personal.
Alex Sotil
La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Alex Sotil organizará con esmero tu primera clase de Entrenamiento personal.
- Tarifa/h US$13
- Responde en 16h
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Número de estudiantes a los que Alex Sotil ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Personal Trainer Online para +40 | Bajá de peso, recuperá energía y entrená sin lesiones. Planes simples, efectivos y adaptados a tu vida.
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Embajador
¡De lo mejor! Este profesor sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su formación y respuesta garantizada. Alex Sotil organizará con mucho esmero tu primera clase de Entrenamiento personal.
Acerca de Alex Sotil
¡Hola! Soy Alex, Preparador Físico y Entrenador Personal con más de 15 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su salud, recuperar fuerza y transformar su cuerpo de manera sostenible.
A lo largo de mi carrera trabajé con muchas personas que, al llegar a los 40 o 50 años, sienten que su cuerpo ya no responde como antes: cuesta más bajar de peso, aparecen dolores de espalda o rodillas y el cansancio se vuelve más frecuente.
La realidad es que el cuerpo cambia con los años, y por eso el entrenamiento también debe cambiar.
Mi enfoque está orientado a ayudar a adultos que quieren volver a sentirse fuertes, activos y con energía, utilizando métodos de entrenamiento seguros, progresivos y adaptados a cada persona.
Después de tantos años de experiencia, formación y trabajo con alumnos, aprendí que los resultados no se consiguen con rutinas extremas, sino con un plan inteligente, constancia y acompañamiento profesional.
Hoy quiero ayudarte de manera online para que puedas lograrlo desde cualquier lugar, con un programa claro, personalizado y enfocado en lo que realmente funciona.
Mi objetivo es que puedas entrenar con confianza, sin perder tiempo y viendo resultados reales que mejoren tu calidad de vida.
Si estás listo para empezar a cuidarte y sentirte mejor, estoy acá para acompañarte en ese proceso.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Si tenés entre 40 y 55 años probablemente te pase algo de esto:
• Te cuesta bajar de peso como antes.
• Tenés dolores de espalda, rodillas o cuello.
• Sentís menos energía o fuerza que hace unos años.
• Sabés que deberías entrenar, pero no sabés por dónde empezar.
Después de los 40 el cuerpo cambia, y entrenar como cuando tenías 20 muchas veces termina en lesiones o abandono.
Por eso mi enfoque es diferente.
Te ayudo a recuperar fuerza, movilidad y energía con un plan de entrenamiento diseñado específicamente para adultos que quieren mejorar su salud, verse mejor y sentirse fuertes otra vez.
¿Qué incluye el programa?
Entrevista inicial personalizada para conocer tu objetivo, tu historial físico y tu disponibilidad de tiempo.
Plan de entrenamiento diseñado especialmente para vos
(puede ser en gimnasio o en casa).
Rutinas simples, efectivas y seguras para:
– bajar de peso
– ganar fuerza
– mejorar movilidad
– reducir dolores corporales
– aumentar energía y vitalidad.
Seguimiento semanal por videollamada (Zoom / Meet) para ajustar el plan, resolver dudas y acompañarte durante el proceso.
Contacto directo conmigo por WhatsApp para cualquier consulta.
Además, en mi equipo contamos con una Licenciada en Nutrición que puede diseñar un plan alimenticio adaptado a tus objetivos y a tus comidas habituales.
No se trata de entrenar más duro.
Se trata de entrenar mejor.
Muchos de mis alumnos comenzaron después de los 40 y hoy se sienten más fuertes, con menos dolores y con mucha más energía que hace años.
Podés ver testimonios reales en YouTube buscándome como:
@alexsotil
Si querés empezar a cambiar tu salud este año, este puede ser el momento.
Escribime y coordinamos una consulta inicial sin cargo.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alex Sotil.
5 (15 recomendaciones)
¡Perfecto! Estoy muy satisfecho con el trabajo de Alex como mi entrenador personal. Desde el comienzo, demostró una gran habilidad para diseñar un programa de entrenamiento a medida que se ajusta perfectamente a mis necesidades y objetivos semanales. Su metodología es clara y efectiva, proporcionándome no solo rutinas de ejercicios, sino también consejos prácticos para mejorar mi forma física de manera integral. Alex es profesional, motivador y siempre está disponible para resolver cualquier duda o ajustar mi programa según sea necesario. Recomiendo ampliamente a Alex a cualquiera que busque resultados serios y un enfoque personalizado en su entrenamiento.
- Excelente!!Respuesta de Alex Sotil :
¡Perfecto! Alex es un excelente profesor, comprometido y atento a las necesidades del alumno, con formas claras de explicar los ejercicios y siempre disponible si surgen dudas en el gym, muy recomendable!
- ¡Grande Facu! vamos mejorando semana a semana, enfocados.Respuesta de Alex Sotil :
¡Perfecto! Mi experiencia con Alex como entrenador personal ha sido excepcional. Su enfoque en el monitoreo semanal es realmente efectivo y me ha ayudado mucho en mi progreso. Es sumamente dedicado y siempre considera mis preferencias de ejercicio, lo cual hace que la rutina sea muy llevadera y efectiva. Sus entrenamientos son ideales para aquellos que ocasionalmente sufren dolores corporales, ya que me han ayudado a fortalecerme en poco tiempo. Además, Alex es una persona muy agradable, lo que hace que cada sesión sea aún más gratificante. ¡Lo recomiendo totalmente como entrenador personal!
- Angeles es una super alumna! vamos con todo este año!Respuesta de Alex Sotil :
¡Perfecto! Alex es lo más! Me prepara un plan mensual que vamos ajustando semana a semana de acuerdo a mis necesidades (y capacidad) Súper claro para explicar y atento a responder consultas siempre. Estoy súper disfrutando su forma de trabajar. Un éxito haberlo contactado
- Emi, es una excelente alumna! cumple con el entrenamiento y se preocupa por mejorar siempre, juntos vamos a lograr todo lo que nos propongamos!Respuesta de Alex Sotil :
¡Perfecto! Alex es muy atento a las necesidades de cada uno. Se preocupa por adecuar la rutina exactamente a tus posibilidades y necesidades. Es muy empatico y motivador. Dedica su tiempo para el alumno y adecúa cada ejercicio... es muy meticuloso. No podría haber tenido un mejor profe...
- Excelente Alumna Mili! tenemos una gran meta por delante y lo vamos a lograr!Respuesta de Alex Sotil :
¡Perfecto! Un genio el profe Ale! hicimos una videollamada y le conté que quiera lograr y él me armó una rutina personalizada con el plan nutricional de lo que tengo que comer también, cualquier duda que tengo le escribo y me responde rápido es súper accesible y sabe mucho, lo recomiendo!
- Eli es muy atenta y está motivada, vamos paso a paso a lograr las metas que nos pusimos para este año.Respuesta de Alex Sotil :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
9
Lo conocí en un gimnasio cercano y la verdad super recomendado, es atento, dedicado, me ayudó a llegar al objetivo que buscaba y siempre traía ejercicios variados lo que permitia que no sea monótono, en poco tiempo logre lo que buscaba, recomendado 10/10
Profesional, laburador y con mucha experiencia.
La mejor opción para alcanzar tus objetivos de entrenamiento adaptado a tus necesidades.
Si estás buscando personal trainer, es por acá.Alex es muy buena persona , muy profesional y comprometido con lo que hace y con sus alumnos, yo entrene con el.
Me entrenó durante 3 años, tuve grandes resultados en pocos meses. Además de la excelente calidad de persona te motiva a seguir entrenando. Es responsable con su trabajo, planifica y ejecuta bien los planes de entrenamiento a corto y largo plazo, sabe lo que hace. Lo recomiendo 100%
Super recomendado el servicio de Alex.. super consciente a la hora de enseñar y muy metodico, cosas que cuesta encontrar hoy en dia
Excelente Profe !!! Lo súper recomiendo..siempre pendiente del alumno con rutinas personalizadas y ejercicios muy variados. Muy atento en cada detalle y con seguimiento en todo momento.
El mejor profe! Me ayudó a bajar de peso y ganar músculo, muy completo el asesoramiento desde la rutina hasta lo que tenés que comer, lo recomiendo!
Alex es un excelente profe, me ayudo a ganar fuerza después de tanto tiempo sin entrenar, me corrige la técnica de los ejercicios y está al pendiente en todo.
Me realizó una rutina personalizada y también el plan nutricional con los alimentos variados que me gustan.Alex es un profesor comprometido con la clase y el alumno. Cada clase es diferente al resto y eso hace que sea divertido entrenar, además de que está atento y le preocupa la evolución de sus alumnos para sacar lo mejor de cada uno. Suele prestar atención y corregir la técnica para que el ejercicio funcione como debería. También es muy apasionado y predispuesto a escuchar al alumno. Lo súper recomiendo!
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Precios
Tarifa/h
- US$13
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$67
- 10h: US$134
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Alex Sotil, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$13/h
Especificaciones
Planes Personalizados Online:
1. Entrenamiento Online Mensual
Plan de entrenamiento personalizado + seguimiento semanal.
50 USD / $70.000 ARS.
2. Entrenamiento + Nutrición Online Mensual
Plan de entrenamiento + plan nutricional diseñado por Licenciada en Nutrición + seguimiento semanal.
80 USD / $110.000 ARS
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