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Mati
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Personal Trainer Online graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | Entrenamientos personalizados para mujeres y madres: pérdida de peso, tonificación y bienestar con el Método Elysian
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Lugar de las clases
Acerca de Mati
¡Hola! Soy Matilde Inversi, italiana y actualmente vivo en España. Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Bolonia (UniBo) y cuento con un Máster en Dirección y Gestión de Entidades Deportivas por la UCAM.
Soy entrenadora personal y cofundadora de Elysian Fit Academy, un proyecto de coaching online especializado en programas de entrenamiento personalizados.
Trabajo principalmente con mujeres y madres que quieren perder peso, tonificar, sentirse más fuertes y recuperar la constancia en el entrenamiento, incluso cuando disponen de poco tiempo.
Mi forma de trabajar parte siempre de tu situación real: tu nivel, tus objetivos, tu estilo de vida y el tiempo que puedes dedicar al entrenamiento.
Puedo ayudarte con pérdida de peso, tonificación, entrenamiento funcional, movilidad, stretching y mejora de la condición física, mediante entrenamientos progresivos y personalizados.
No creo en los programas estándar iguales para todos. Mi objetivo es ayudarte a encontrar un método que realmente funcione para ti y que puedas mantener a largo plazo.
Conmigo tendrás un programa estructurado, seguimiento constante y entrenamientos adaptados a ti, para ayudarte a sentirte más fuerte, segura y cómoda con tu cuerpo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
- Italiano
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Italiano
Ofrezco entrenamientos online por videollamada, tanto en pequeños grupos como de forma individual, pensados especialmente para mujeres, madres, adultos y personas mayores que quieren perder peso, tonificar, mejorar su fuerza, movilidad y mantenerse activos, incluso con poco tiempo disponible.
Antes de empezar realizamos una consulta inicial para conocer tu nivel, objetivos, hábitos y disponibilidad.
Puedes elegir entre:
-entrenamientos en grupo online, en horarios establecidos según disponibilidad;
-sesiones individuales o en pareja;
-entrenamientos personalizados y progresivos;
-workouts adicionales para realizar de forma autónoma;
-app dedicada con ejercicios y programas;
-asistencia continua 24/7;
-seguimientos periódicos para valorar tus progresos;
-kit Elysian Fit Academy para entrenar en casa con poco material.
-Si los horarios de grupo no encajan contigo o necesitas un seguimiento más específico, podemos crear un programa totalmente personalizado. Mi objetivo no es ofrecerte simplemente una clase, sino ayudarte a construir un método efectivo, sostenible y adaptado a tu vida.
Entrena con apoyo, constancia y un programa pensado para que te sientas más fuerte, activa y segura.
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Precios
Tarifa/h
- US$18
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$87
- 10h: US$175
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Mati, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$18/h
Especificaciones
La primera sesión sirve para conocernos y valorar juntos:
-cuál es tu objetivo;
-cuál es tu nivel actual;
-cuánto tiempo puedes dedicar al entrenamiento;
-cuántas veces por semana puedes entrenar;
-qué material tienes disponible;
-qué dificultades has encontrado anteriormente.
Con esta información podremos crear un programa realmente adaptado a ti.
Si quieres ponerte en forma con un plan diseñado según tus necesidades, tus horarios y tu ritmo, escríbeme por Superprof y cuéntame cuál es tu objetivo.
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